荒凉 发表于 2015-11-23 08:24:30

一直忘说了的一个练功窍门

今天才想起来,写在下面。就是记住八个字:简单入手,反复重复。 某次,一位练功的人发牢骚:我练某某功,一次需要一个半小时,练了一年了,实在太累了。我一问,他练的是武功,类似熊式大易筋经一类的功夫。我再问:你用力么。他回答:这门功夫不用力不出功夫。我说:哦,你一次只练五分钟,其实就足够了。他笑了:五分钟连热身都没做到呢。 他不信,仍然坚持每天练一个半小时。结果,再过几个月,他回答:不练了,没用。 其实,依我的经验,不管练什么功,练什么拳,最好开始只练一两个动作,然后反复练。等适应了,再稍加一点儿。这样,这门功夫或拳法,才是你自己的。如果上来就想一口吃个胖子,你就会因消化不良,而仍然是原来那个瘦子。 我意志不行,不愿意苦练。因此,才有上述谬论。(天资好的、根骨奇佳者,不在上述之列)
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