双农戏猪 发表于 2016-3-31 09:26:16

今天练形意拳的时候开始站了一会三体式然后发力时感觉小腹有气顶的慌

练习形意拳的正确方法是静心宁神，顺乎自然。所有在练拳或站桩时用“以意引气”、“意念周天”、“假借”、“观想”等方法都是错误的邪法，按照这些邪法习武者，永远都不可能得窥武术技击之堂奥。
内心清净，不着一尘，恬淡虚无，气静神闲，凝神定意，意静神明；四相五行六艺七星八法，式式在身，才符合形意拳学大道。

但是今天练拳的时候开始站了一会三体式，感觉前手与后手有一股气形成的拉力，然后打了几个劈拳小腹就开始有种胀顶的感觉，求大师指点一下，是什么原因？


忘归期 发表于 2016-3-31 09:27:06

因为您“德行”太足了，缺点德再练就不会涨了。

梨花落晚风 发表于 2016-3-31 09:27:25

一切幻像都不要去关注

泪似珠 发表于 2016-3-31 09:27:42

你内气爆炸了 行了吧？

乱楼兰 发表于 2016-3-31 09:27:59

放出来就行了，从后面
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