绝顶高手 发表于 2014-12-22 15:21:03

莫道前路无知己——练拳的真快乐

形意拳的科学之处在于,这套系统完完全全是按照人体生理规律建立起来的。比如说三体式,你站对了当即就会有反应,浑身气血奔涌,尤其十个手指头好像科学实验的电极一样,有咔咔放电的感觉。手一抬一落,都是对身体经络穴位的摩擦。脚的前进后退,也都是对经络穴位的刺激。而身体的姿态就更不用说了。

孙禄堂先生一生传出过三种三体式桩,一种是几乎九一,一种是三七,还有一种是六四。这个六四是什么名堂?就像我之前说的,当师傅的总会有些保守的东西,不得其人不传。其实也就是一句话的事,说出来明白人立马就悟,多少年不长功夫,如今唰唰地上去了。李仲轩老还是带走了很多东西,是非常可惜的事情。

孙禄堂先生在《拳意述真》中提到许多形意拳的老前辈最终归隐山林,每日以练拳为乐。很多人读书一眼就滑过去了,其实这个乐字太关键了,就是要问问我们自己,你练拳练得是苦还是乐?要是觉得乐,觉得美,你就练对了。有了这个东西,生命的意义从此大不同,因为她给你的快乐太多了,那是真快乐。

一定会有人问我乐在哪?其实就在身心两个方面。我曾经说过,身体的绝对健康,会带来巨大的快乐。与此同时,精神气质的改变,也会让你逐渐地超脱这个红尘娑婆。其实从大的角度,健康长寿对于形意拳都是小儿科的东西,真正大者是解脱。人因为什么而痛苦?因为欲望的捆绑,当你放下这一切,快乐当即现前。
前我提出三体式六四、三七之分,有一位朋友说得很好,其实三七与六四,功用不同也。要说有秘密,这就是秘密,几根金条才换的秘密。练功不能一根筋,武术本来也不是一根筋的事,你要非得一根筋,就把自己练傻了。我再透露个消息,其实很早以前我都说出来了,就是练是练,打是打,就这么简单。

形意拳说翻浪劲,如何理解?比如劈拳,其它小手不说,就说这后手一劈,有向前的劲,有向下的劲,还有向上的劲,必须是这三个劲都练到了打出去才算有点靠谱,才能算是翻。浪呢?滚滚向前,没完没了。形意拳讲究先下手,得理不饶人,出手不留情,打不死你是我不够狠,一浪未尽一浪又起。赢在哪?身法!
身法快不过人家,是因为你腿没练出来。走中门打不动换大边还是靠身法,走不过去的是你横劲没出来。你还在想我走中门,我换大边,早被人打趴下了。平时练到了,打的时候心思一动就走了,所以前辈们说形意拳打的是感应。所以,没事有时间就找没人地方练去,练一点就得一点,这个绝不会给你亏吃。

练是练,打是打。比如八极拳起手著名的一势,前手一顶后手上去一个炮锤。有人说了,你这个后手速度太慢了,现代搏击根本不会给你两手拳的机会。其实这是知道练法没学打法的。谁说我们打起来只用后手的?前手就不能打人吗?前手没功夫吗?这就是教条。劈拳前手能不能打人?功夫到了一样,怎么打怎么是。

学佛修道要悟那个本体,形而下武术也是一样。尚派形意不重招法重功法,为什么?身上有了功,招法只是附带的。尚云祥先生打人就一下,功夫在那呢。你有了功,外面的招法就是随机应变的。所以练一百套拳不如踏踏实实把基础功夫下到。武术是系统打击,以系统对局部,明白了这个道理,才知道如何去下功夫。

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