残缺最美丽 发表于 2015-3-28 02:36:22

罗阳英立圆折叠发力

http://v.youku.com/v_show/id_XNzExNzIzOTA0.html

小小郁金香 发表于 2015-3-28 03:52:35

發勁練習重點應在如何整合肢體各部組織力線，貫串力源與打擊點。而非像出水狗抖水花般空抖。
換句話說，就是抖彈發力的目的，是要達成「或束或展」的有方向性打擊效果。

剩饭 发表于 2015-3-28 03:53:36

刚开始发劲结束要定一定，意放远。

wifexxj 发表于 2015-3-28 03:58:41

楼上老师说的好，跟我一个毛病，光抖毛巾了，没有定住往里钻。捅捅重沙袋就知道了，力量透不进去

zhouyang_830415 发表于 2015-3-28 05:01:11

又一个好玩的功法！

djklsdf 发表于 2015-3-28 06:08:19

说的都有道理

20040818 发表于 2015-3-28 06:18:35

劲未到点就收回来了,还要加把劲才能练出来.

emsdht 发表于 2015-3-28 07:10:08

呵呵，这个发力有点意思，应该是初练发力阶段，练得不错，这样炼久之，身体的弹性力就会产生，发人、放人就会轻而易举了。

jkx 发表于 2015-3-28 07:11:49

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