南京小将沈奇龙之形意拳械
http://player.youku.com/player.php/sid/XNzQzNTI1NTM2.html?firsttime=39/v.swf沈奇龙，南京形意拳师余仓林先生徒孙，曾在全国、江苏省以及南京市形意拳比赛中多次获得金牌，此为其12岁时练拳视频。 12岁的孩子，能练成这个程度，非常不错了。
提点建议：一是身体中正没有完全到位，胯曲的不够，头没有顶住，以致在发力的时候有轻微的点头、哈腰的现象；二是转腰不足，有些拳是手上劲而不是腰上劲，譬如马形；三是手脚齐到还有待磨练，手前脚后比较明显。
必须说明，12岁的孩子练成这样很不错了，一看就是精心雕琢的结果，佩服！ 讚同 3樓 实事求是兄所講 "12岁的孩子练成这样很不错了，一看就是精心雕琢的结果，佩服！"
但不要為著比赛中獲獎來(精心雕琢)練.
形意拳不是用在比赛場上的.
根基還需打好.
沈奇龙小朋友是練武的好材料. 看不到
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