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标题: 请教站桩的疑问 [打印本页]

作者: xqhj    时间: 2015-9-5 13:57
标题: 请教站桩的疑问
内家拳讲究站桩,站桩出功夫快。但是由于目前的状况所限,没有好的师傅知道,只能通过看书、视频等自学,但我深知内家拳站桩自学是非常难的,为此也产生了很多疑问:
1、同样是一种拳,为什么不同的师傅要求不一样?
2、能否讲一下站桩最基本的要求(投、手、腰、腿等)?
3、怎样站桩出功夫快?
请高手指点迷津?
作者: gem    时间: 2015-9-5 14:09
练大成拳的都是站桩站出来的么?这样的站桩锻炼需要都少时间?
作者: 621sky    时间: 2015-9-5 14:11
请畅所欲言!
作者: automaticnight    时间: 2015-9-5 14:16
1 水平不一样 2胳膊放松  3越简单越好  4苦站吧  。(没师傅和菜鸟阶段是这样没技术可言,唯一的技术是松不好掌握)
作者: cswzgl    时间: 2015-9-5 14:20
站桩所求者,练拳一样求出,且拳是动态中求出,应用起来更方便。自学难点,在于自己不知道走到了哪一步。要求不同是正常的,因为一个人不同阶段都有不同的方法,更不用说不同的师承了。站桩求快,快不起来,因为有此心,便求不得桩中物。
作者: et020208    时间: 2015-9-5 14:21
老站能站出功夫来吗?
作者: Xingwg    时间: 2015-9-5 14:24
大成拳可没有负重站桩,除非是自己发明创造的,别的拳就另说。




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