关于硬功，我想还是从我一个徒弟说起。
这个徒弟，两年前，被我逐出师门，后来，跑我师父那做工作，我说指点你可以，我只是看我师父面子，你可以随时打电话。但是有言在先，你敢跟我顶嘴，就有多远滚多远，结果这小子年前才找我，报喜，他在江浙一带谋生，打败了不少人，比如有人找特种兵来跟他比试，结果他一拳抽上去，把特种兵的耳朵从根部撕开，缝了四针。。。。还有一些特警教练啥的。。。普通人就很多了。。
他后来就问我一个问题，
他想弄一个铁砂袋，打一打，问我可否？
我当时说了句脏话，我说，按我教你的发力方式去打铁砂袋，非疼死你个王八犊子不可。
他很不高兴，说，老师你怎么骂人呢？
煞笔！
我三年前就教过他。不长记性！


实际上，练武术的人，追求杀伤力的心情，都是一样的，包括我在内。
但是，
人有一种自我保护的本能，不要以为你主观意识就是自己身体的主人，人的意识是很多层次的，这个问题，以后如果有机会，还会讲训练的“疲劳期”，会讲深一些。
简单的说，你打硬的东西，如果很疼，人在潜意识里就会启动自我保护机制，在你打硬物的时候把力量收回一部分。
这实际上是什么？
这个在传统武术里没有，但是，现代搏击里有，就是人的速度障碍，力量障碍。


实际上，
我自己是有切实体会的。
早年，我因为开馆，专门练一种侧踢。
我在北方，身高算矮小的。我很多徒弟，都是一米八几，甚至一米九。。都崇尚力量。
正常侧踢训练，李小龙用的沙袋是二百磅，而我让徒弟制作一个大点的沙袋，这小子做了一个超级大号沙袋。装了三百四十斤沙子，底下本身垫了点破布啥的，但是，因为沙子太重，破布就显得一点不软，甚至感觉比铁还硬。
后来，我能隔这个沙袋把一个体重近二百斤的人，踹出去。。。
也就是说，沙袋后面站一个二百斤的人扶沙袋，我一脚过去，他站不住。。
听起来很牛逼是不是？？？
实际上，从这个时候开始，我的侧踢在长达两年多的时间里，就再也没有踹到过人。。。。
麻痹，是人就能躲开我的侧踢攻击。。。

为啥？？
速度障碍！！！！


很多人吹牛逼，说自己在专业队待过。。。
比如我那个逐出师门的徒弟的前一个师父，就这么说，然后迷信硬功。
我徒弟跟我学十三天，平时躺着的时候，全身热流滚滚。
离开我之后，练所谓的大力金刚掌，一个月不到，丹田热感就没有了。。。。


实际上，
专业队里，基本上是不用那些会让人形成力量或者速度障碍的器具和训练手段的。


像我们所谓的硬功，有很多人其实是训练不得法。
比如说，铁砂掌。
我内家拳的师父就说，铁砂掌应该是最好的鞭子劲。
明白的说，你要是出于练劲的目的，你就是对的，你也可以去开砖。
但是，
开砖的目的是什么？
真正的铁砂掌，开砖的目的，应该是练穿透意识。
就比如说，我架上三块砖，但是，我当做它有五块砖，意识穿透过去，一掌下去，把砖打断。
如果，你意识不够穿透，力量停留在砖的表面，你打出多少力，砖对你就会有同样的反作用力，那对于你身体伤害是一方面，时间长了，必定是形成力量障碍，再说实战，就是扯犊子了。


硬度，其实是人力量素质中的一个要素。
但是，如果练硬功，追求硬度，那就是自虐，而不是练武术。
实际上，开馆的人，是可以练一练硬功的。因为开馆需要有一个自我展示的方法。
我们本地有一个人，实际上，就那么回事，要说一点功夫没有，那也过分，但是，他吹牛的功夫是他真实功夫的百倍，确实是不夸张。
那年，本地有个健身房开业，邀请我去入驻。
健身房老板就说那个人，说他又真功夫，为啥？
因为这个人咽喉处，有一块茧子皮，练所谓金枪刺喉。
他手上，拳峰处，都是茧子。实际上，要把自己手搞的都是茧子，其实一个多月就够。


这个人，真正能力在于，他力量大。
所以，在不动真格的前提下，一般人整不过他。


这个人一向都是先跟别人合作，然后把合作者踢开。等到自己撑不下去，就出门一段时间，说自己给什么大老板当保镖啥的。
整了几回，一次遇到一个老板，不大，百多万的老板，合作。
后来还是把合作者踢了，但是，这个老板按商业规矩，把武馆注册了，他踢掉合作者的同时，也丢了自己多年的招牌。慢慢名声也就传出去了。
再后来去踢别人的馆，被人摔了。要讹人钱。。。。。。

武术杂论（一），硬功

武术是综合性的东西，而所谓硬功，气功，力量，速度都只是功力性的东西
打个书法的比方，笔画单个的写是，基本功，各种字体的好坏是功力，但如果只会临摹，只会抄别的人诗，字写的再好，也没用，得能自己创作诗词，自己会写对联才行，那才是真正能把书法应用到实践中的
也就是说一拳一脚的功夫练的再好，功夫不上身也没用，并不能算会武术，大家觉得呢

说的很好，很有见识！只是关于硬功也需要练灵活性，比如你的腿可以把速度练出来，只是特别需要时间

我很多时间用在了硬功上，硬功也要分成几步来走，先适应疼痛，再练出硬度，再练松和透，再练速度和准确，最后配合拳法协调全身运用，过程长而且单调，占用极大时间，一步练不好就不能应用于实战，所以很多练家子侧重于技术方面。

其实，我小时候，也练铁砂掌！一百天后，轻松断砖！但是，我在工厂里接触煤，我总控制不住，从煤里选出一些煤块，用手劈，～～慢慢的，就失去了开砖能力！后来练内气，在西安跟师父学习，再回去，还是能开砖！之后，练了全套体系的铁砂掌，功力也没有进步～～所以，功夫不是练得多就好，一定要练得科学！

年纪大一点的,读书没读太高,早期比较苦,现在挣钱比较多的那一批人比较喜欢这个硬功,跟他们打交道时,这个硬功很有用

铁沙掌之类按分类个人认为是左道的一种，归在艺中不成体系算不得武。交手时以奇制胜居多，刚猛有余后力不足！

风至 发表于 2016-3-3 03:28
铁沙掌之类按分类个人认为是左道的一种，归在艺中不成体系算不得武。交手时以奇制胜居多，刚猛有余后力不足 ...

网上有人说练铁沙掌的老了后手就废了，连东西都拿不起来
不知道真假

武术杂论（一），硬功

武术是综合性的东西，而所谓硬功，气功，力量，速度都只是功力性的东西
打个书法的比方，笔画单个的写是，基本功，各种字体的好坏是功力，但如果只会临摹，只会抄别的人诗，字写的再好，也没用，得能自己创作诗词，自己会写对联才行，那才是真正能把书法应用到实践中的
也就是说一拳一脚的功夫练的再好，功夫不上身也没用，并不能算会武术，大家觉得呢

说的很好，很有见识！只是关于硬功也需要练灵活性，比如你的腿可以把速度练出来，只是特别需要时间

我很多时间用在了硬功上，硬功也要分成几步来走，先适应疼痛，再练出硬度，再练松和透，再练速度和准确，最后配合拳法协调全身运用，过程长而且单调，占用极大时间，一步练不好就不能应用于实战，所以很多练家子侧重于技术方面。

其实，我小时候，也练铁砂掌！一百天后，轻松断砖！但是，我在工厂里接触煤，我总控制不住，从煤里选出一些煤块，用手劈，～～慢慢的，就失去了开砖能力！后来练内气，在西安跟师父学习，再回去，还是能开砖！之后，练了全套体系的铁砂掌，功力也没有进步～～所以，功夫不是练得多就好，一定要练得科学！

年纪大一点的,读书没读太高,早期比较苦,现在挣钱比较多的那一批人比较喜欢这个硬功,跟他们打交道时,这个硬功很有用

铁沙掌之类按分类个人认为是左道的一种，归在艺中不成体系算不得武。交手时以奇制胜居多，刚猛有余后力不足！

风至 发表于 2016-3-3 03:28
铁沙掌之类按分类个人认为是左道的一种，归在艺中不成体系算不得武。交手时以奇制胜居多，刚猛有余后力不足 ...

网上有人说练铁沙掌的老了后手就废了，连东西都拿不起来
不知道真假