前段时间终于把多年的想法付诸实践，家里放不了木质的木人桩，固定是个大问题，缠了老爸两个月终于得手一废弃的电线杆，直径30cm左右。
钢管中间进行填充增加分量，同时两头用发泡剂填充，钢管外围紧密套一层软塑管，这个比较费劲，然后用大量胶带缠绕成锥型！


这个是参考网上资料胡乱做的，尺寸不是很好，仅仅作为日常健身的器具！

各种奇葩，

水泥的，就是下雨天打不成

我尼玛人才啊

水泥电线杆比较硬脆，铁杆桩手与水泥杆长时间撞击会疏松掉落！就是不耐用！

这也不怕练伤的吗？怎么说都应该有比较大的缝隙，否则太伤身了。

各种奇葩，

水泥的，就是下雨天打不成

我尼玛人才啊

水泥电线杆比较硬脆，铁杆桩手与水泥杆长时间撞击会疏松掉落！就是不耐用！

这也不怕练伤的吗？怎么说都应该有比较大的缝隙，否则太伤身了。