本教学片由Rorion Gracie和Royce Gracie示范,可以说是最权威的格雷西柔术教程。初级篇共分四部分:
第一部分:How To Close The Distance - How To Escape From The Mounted Position(61分钟)
第二部分:How To Pass The Guard - How to Escape From Headlocks(60分钟)
第三部分:Finishing Holds - Armlocks - Chokes(32分钟)
第四部分:How to Handle StandUp Aggression(5分钟)
胆使猜