Mon - Fri : 09:00 - 17:00 上海静安区市北高新38号
访问手机版

扫码访问手机版

App下载

手机扫描下载App客户端

微信: 13175635983
返回顶部
《养生保健按摩术》PDF电子书下载
只看该作者 倒序浏览 8380次阅读 8次回复

本书以现代人健康和长寿为目的养生保健的现实情况出发,结合按摩养生保健的特点,简要介绍养生保健与人类健康的美系,叙述了人类变老的生理特点以及养生保健按摩的优点,比较系统地论述了养生保健按摩的作甩机理。
内容简介


本书重点介绍了人体各部及各个年龄阶段的养生保健法,以及常见瘸按摩防治的方法。垒书附有插图700余幅,试图使操作更加清楚、直观和形象。全书图文并茂,易学会用,通俗易懂。是一部既有理论水平又颇具较强科学性、趣味性及实用性的按摩养生保健书籍。

图书目录


绪论
一、养生保健按摩的作用机理
二、养生保健按摩的注意事项及禁忌证
按摩养生保健的常用手法
一、概述
二、手法的要求
三、常用的基本手法
按摩养生保健的常见腧穴
一、腧穴的定义
二、腧穴的定位方法
三、常用腧穴
人体各部位养生保健按摩法
一、头面部、颈项部养生保健按摩法
二、胸腹部养生保健按摩法
三、腰背部养生保健按摩法
四、上肢部养生保健按摩法
五、下肢养生保健按摩法
男、女、小儿、老年人养生保健按摩法
一、男子养生保健按摩法及常见病按摩治疗
二、女子养生保健按摩法及常见病症按摩疗法
三、小儿养生保健按摩手法及常见病症治疗
四、老年人养生保健按摩法及常见病症按摩疗法
自我养生保健按摩法
一、落枕的自我按摩法
二、颈椎病的自我按摩
三、感冒的自我按摩法
四、失眠的自我按摩法
五、近视眼的自我按摩法
六、过敏性鼻炎自我按摩法
七、头痛的自我按摩法
八、牙痛的自我按摩法
九、高血压的自我按摩法
十、呃逆的自我按摩法
十一、肩关节周围炎的自我按摩法
十二、胃脘痛的自我按摩法
十三、胸胁进伤的自我按摩法
十四、便秘的自我按摩法
十五、腹泻的自我按摩法
十六、鼻出血的自我按摩法
十七、阳痿自我按摩法
十八、痛经的自我按摩法
十九、冻疮的自我按摩法
二十、益寿延年自我按摩法
古代圣贤按摩养生保健法
一、神仙起居法
二、老子按摩法
三、天竺国按摩法
四、延年九转法
五、孔子论养生
六、苟子论修身
七、《吕氏春秋》论养生
八、《内经》
九、《彭祖摄生养性论》
十、逍遥歌
十一、千金按摩法
主要参考文献


《养生保健按摩术》PDF电子书下载
百度网盘
游客,如果您要查看本帖隐藏内容请回复
!!!!!多谢楼主!!!!!!!!!!!!!!
回复

举报

民间流传的按摩术,能强身健体于国家
回复 支持 反对

举报

感谢分享,感谢分享,感谢分享。。。。。。
回复 支持 反对

举报

一剑江湖

2020-9-18 04:18:26

古代圣贤按摩养生保健法
回复 支持 反对

举报

lingxue695

2020-10-28 20:15:32

谢谢楼主分享
回复 支持 反对

举报

诺泽泽

2020-11-6 09:09:29

感谢分享!好人一生平安!
回复 支持 反对

举报

王四

2021-2-4 04:38:24

民间流传的按摩术,能强身健体于国家,好东西,谢谢
回复 支持 反对

举报

精彩评论8

!!!!!多谢楼主!!!!!!!!!!!!!!
回复

举报

民间流传的按摩术,能强身健体于国家
回复 支持 反对

举报

感谢分享,感谢分享,感谢分享。。。。。。
回复 支持 反对

举报

一剑江湖

2020-9-18 04:18:26

古代圣贤按摩养生保健法
回复 支持 反对

举报

lingxue695

2020-10-28 20:15:32

谢谢楼主分享
回复 支持 反对

举报

诺泽泽

2020-11-6 09:09:29

感谢分享!好人一生平安!
回复 支持 反对

举报

王四

2021-2-4 04:38:24

民间流传的按摩术,能强身健体于国家,好东西,谢谢
回复 支持 反对

举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Nexer提供广泛的专业服务和高度专业化。我们为私人和上市公司提供服务。我们拥有超过35年的经验。
  • 手机触屏版

  • 手机APP

  • 微信公众号

  • Powered by Discuz! X3.2 | Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud. | 星点互联设计
  • 苏ICP备15516793号 | 营业执照   |星点互联科技有限公司|鲁ICP备19001237号-21|鲁公网安备 4236902302000354号 QQ|  
点击联系客服

在线时间:8:00-21:00

微信:yituqu520

QQ:1575389080

扫码添加微信好友

Q我