讲解示范：李晖，世界武术锦标赛太极金牌得主。

主题音乐：黄沾，戴乐民。

语　　言：国粤双语

字　　幕：中文

针对心血管系统疾病的经络导引动功，舒缓心脏、平调血液及畅通经络！


内容提要

《太极导引养生 舒心平血功》是舒缓心脏，平调血液的功法，是针对心血管系统疾病的经络导引动功。整套动作在柔和舒缓中运行，既象春蚕吐丝，又连绵不断，使全身经脉畅通，气血周流，加强人体微循环，强健体质。

本资源为《舒心平血功》第一套和第二套，每套各有八式动作。由世界武术锦标赛太极金牌得主李晖示范及讲解，以学生角度出发，利用镜面示范，跟随导师秀动方向一致来练习，加上深入浅出讲解，易学易练。

音乐大师黄沾及戴乐民太极编排全新音乐，加上太极口诀，令大家在学习时更加投入，能帮助心灵放松，达到入静意守的境界。




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李晖，世界武术锦标赛太极金牌得主

cujiaoqian

《太极导引养生 舒心平血功》是舒缓心脏，平调血液的功法，是针对心血管系统疾病的经络导引动功。整套动作在柔和舒缓中运行，既象春蚕吐丝，又连绵不断，使全身经脉畅通，气血周流，加强人体微循环，强健体质。

本资源为《舒心平血功》第一套和第二套，每套各有八式动作。由世界武术锦标赛太极金牌得主李晖示范及讲解，以学生角度出发，利用镜面示范，跟随导师秀动方向一致来练习，加上深入浅出讲解，易学易练。

音乐大师黄沾及戴乐民太极编排全新音乐，加上太极口诀，令大家在学习时更加投入，能帮助心灵放松，达到入静意守的境界。

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李晖，世界武术锦标赛太极金牌得主

cujiaoqian

《太极导引养生 舒心平血功》是舒缓心脏，平调血液的功法，是针对心血管系统疾病的经络导引动功。整套动作在柔和舒缓中运行，既象春蚕吐丝，又连绵不断，使全身经脉畅通，气血周流，加强人体微循环，强健体质。

本资源为《舒心平血功》第一套和第二套，每套各有八式动作。由世界武术锦标赛太极金牌得主李晖示范及讲解，以学生角度出发，利用镜面示范，跟随导师秀动方向一致来练习，加上深入浅出讲解，易学易练。

音乐大师黄沾及戴乐民太极编排全新音乐，加上太极口诀，令大家在学习时更加投入，能帮助心灵放松，达到入静意守的境界。