“上回我们讲了传统功夫中神秘的“铁裆功”，这期我们来讲讲和“铁裆功”一样充满神秘感的“铁砂掌”！因为各种影视和小说的加工，让铁砂掌变得神秘莫测，很多人以为“铁砂掌”这类功夫只存在于影视作品，但其实在现实生活中，铁砂掌是真实存在的，并且练习“铁砂掌”的人同影视作品中一样可以开砖裂石！铁砂掌，顾名思义，是用铁砂练出来的掌功，属于硬气功范畴。铁砂掌属阳刚之劲路，是专供练习人身掌部的功法，铁砂掌为少林寺武僧经常练习的重要功夫。当今铁砂掌主要流派为：“顾汝章铁砂掌“ ”五海铁砂掌 ““龙虎派铁砂掌”、“武当铁砂掌”“少林铁砂掌”。

通过练习“铁砂掌”可使掌部的锻炼处表皮增厚，筋骨及表皮组织对外界环境的适应能力大大提高，腕指关节灵活，肌肉韧带的力量增长，强劲有力，修炼日久，铁砂掌具有开砖裂石之功。

一般练习“铁砂掌”的人，手掌都比常人更为粗大，以后上街看到这种手，不要再问人家手是不是肿了，其实人家是高人，掌上都是肌肉呢！



在习练的过程中，需要通过各种训练来“折磨”自己的手掌，小编表示看起来都疼！




练成之后便可徒手断石（花岗岩），这功夫—简直惊呆了！





除了徒手断石之外，还可以反手钉钉子，小编表示，广大木匠朋友练成此功之后订木板什么的连锤子都不用带了。




许多青年朋友，一看到“铁砂掌”三字，就退避三舍，认为那是可望而不可及的神秘功夫，只有“大侠”辈的人物才有可能掌握这项绝技。其实，这是对铁砂掌的误解，多是从武侠小说里得来的朦胧模糊的概念。许许多多师傅们的教学实践证明，铁砂掌是人人都可以掌握的技艺(当然，我们不提倡14岁以下的少年习练)。因为，这项功夫不仅简明易学（要配合特质的外用药酒），功效卓著(一般练习18天左右即可单掌断砖块)，而且不用花 费很多时间来练习，每日只练10分钟即可，既不影响学习、工作、休息，又可在练功中不知不觉地使身体强健起来，真是一举数得，何乐而不为呢？

我见过 一拳打穿了 呈现拳头的轮廓，边缘摸上去很光滑，像玻璃，撞击能产生高温高压才能出现这种玻璃化的效果， 太可怕了！我发誓我说的是我亲眼所见

我见过 一拳打穿了 呈现拳头的轮廓，边缘摸上去很光滑，像玻璃，撞击能产生高温高压才能出现这种玻璃化的效果， 太可怕了！我发誓我说的是我亲眼所见