格斗中想要有效地击中对手，单靠快是不行的，一般同等水平来说，想光靠速度击中难度比较大。除了利用假动作创造机会外，还有一点很重要的就是节奏的变化。
　　交谊舞大家都知道，只要跟着音乐的节奏，你进我退中就算闭着眼也不会踩到舞伴的脚，这是由固定节奏带来的默契。但是如果格斗中出现这种情况就很糟糕了，对方摸到了你的节奏，虽然不能说闭着眼也能防住，起码掐着你的节奏进行攻防成功率也会非常高。
　　同样以交谊舞来说，如果一方突然不按照音乐节奏来走步，那就会频繁地踩到舞伴的脚，包括刚学跳舞的人容易踩到脚，也是因为不按按着音乐节拍走步。这种现象就是我们在实战中要利用的了，要在实战中不断地变化节奏来抢占主动。
　　节奏变化可以具体落实到单个技术组合上和整场实战的战术上。
　　先说说技术组合：
　　你可以主动地观察一下，人的动作惯性里有个数字，就是3。比如说你打组合拳，如果没有刻意提醒自己，往往连续打三拳你就会停。防守也是，对手如果同一节奏连续向你进攻3拳以内，往往也都防得住。这个是我长期观察总结出的一个规律，没有学术方面的论证，但确实有一定的普遍性。
　　在进攻时就要有意识地打破这种惯性，经过实践发现，如果以同一节奏连续攻击三拳，由于动作惯性对手防守成功率会很高，但如果把节奏打乱，由原来的123变成12—3，看上去连接速度是慢了，但命中率反而会更高。当然也有少数人的动作惯性不一样，也很好办，你可以培养他的动作惯性，比如刚开始攻击你可以来几次同一节奏的连续两拳或者三拳的进攻，当对手开始习惯这种节奏后突然变化，打破对手的动作惯性，就能取得非常好的效果。
　　下面说说整场战术的节奏变化：
　　我直接举一个战例来说明。我曾经看过霍亚和墨西哥拳王冈萨雷斯的一场拳王争霸赛，给我留下了极深刻的印象，那场比赛中霍亚对整场节奏的控制和变化真体现出了非常高的水平。
　　比赛刚开始，霍亚并没有主动猛攻，而是压低重心逼近对手，就以快速的前手刺拳点击对手，因为霍亚身高占优势，加上他的前手拳实在太快，以拼打出名的冈萨雷斯有点束手无策的感觉，想拼却被堵在了外面，打不进去。
　　两局之后，冈萨雷斯开始有点找到感觉了，能有针对霍亚这种节奏开始反击了，霍亚突然变换了节奏，以前手刺拳为引子，冈萨雷斯刚准备反击时霍亚却主动抢进去连击，连击打完就走。冈萨雷斯原计划的反击完全被打乱，而且依然找不到拼打的机会。
　　又这样过了一局，冈萨雷斯有所适应，明显开始有趁霍亚连击时候压进去拼打的意图时，霍亚的节奏又变了，开始以灵活的步法满场游走，带动冈萨雷斯跟着他走，然后利用对方步法停顿的时机进行连击，然后打完就走。
就这样来回变化中，在12回合时以拼打出名的冈萨雷斯就没抓住过几次拼打机会，完全被霍亚带动，按照霍亚的节奏被动地打完全场输掉比赛。
　　想在格斗中始终控制节奏，不管是技术组合还是全场，最重要的就是不断变化，而且要针对对手形成的动作与心理上的惯性变化。对手不是傻子，你在这一个节奏下占了优势，他自然会变化来破坏你的节奏。你就必须抢在他有能力完全破坏你之前进行变化，而且这个变化要针对他破坏你节奏想用的战术，这样就完全打乱了他的战术布置，他的新战术反而成了你可以利用的漏洞。这样你才能在格斗中始终让对手来适应你，跟着你的节奏调整，快调整好了你又变了，他又得再调整，这样牵着对方鼻子走，始终占据场上的主动，直到最后获胜。

格斗中想要有效地击中对手，单靠快是不行的，一般同等水平来说，想光靠速度击中难度比较大。除了利用假动作创造机会外，还有一点很重要的就是节奏的变化。
　　交谊舞大家都知道，只要跟着音乐的节奏，你进我退中就算闭着眼也不会踩到舞伴的脚，这是由固定节奏带来的默契。但是如果格斗中出现这种情况就很糟糕了，对方摸到了你的节奏，虽然不能说闭着眼也能防住，起码掐着你的节奏进行攻防成功率也会非常高。
　　同样以交谊舞来说，如果一方突然不按照音乐节奏来走步，那就会频繁地踩到舞伴的脚，包括刚学跳舞的人容易踩到脚，也是因为不按按着音乐节拍走步。这种现象就是我们在实战中要利用的了，要在实战中不断地变化节奏来抢占主动。
　　节奏变化可以具体落实到单个技术组合上和整场实战的战术上。
　　先说说技术组合：
　　你可以主动地观察一下，人的动作惯性里有个数字，就是3。比如说你打组合拳，如果没有刻意提醒自己，往往连续打三拳你就会停。防守也是，对手如果同一节奏连续向你进攻3拳以内，往往也都防得住。这个是我长期观察总结出的一个规律，没有学术方面的论证，但确实有一定的普遍性。
　　在进攻时就要有意识地打破这种惯性，经过实践发现，如果以同一节奏连续攻击三拳，由于动作惯性对手防守成功率会很高，但如果把节奏打乱，由原来的123变成12—3，看上去连接速度是慢了，但命中率反而会更高。当然也有少数人的动作惯性不一样，也很好办，你可以培养他的动作惯性，比如刚开始攻击你可以来几次同一节奏的连续两拳或者三拳的进攻，当对手开始习惯这种节奏后突然变化，打破对手的动作惯性，就能取得非常好的效果。
　　下面说说整场战术的节奏变化：
　　我直接举一个战例来说明。我曾经看过霍亚和墨西哥拳王冈萨雷斯的一场拳王争霸赛，给我留下了极深刻的印象，那场比赛中霍亚对整场节奏的控制和变化真体现出了非常高的水平。
　　比赛刚开始，霍亚并没有主动猛攻，而是压低重心逼近对手，就以快速的前手刺拳点击对手，因为霍亚身高占优势，加上他的前手拳实在太快，以拼打出名的冈萨雷斯有点束手无策的感觉，想拼却被堵在了外面，打不进去。
　　两局之后，冈萨雷斯开始有点找到感觉了，能有针对霍亚这种节奏开始反击了，霍亚突然变换了节奏，以前手刺拳为引子，冈萨雷斯刚准备反击时霍亚却主动抢进去连击，连击打完就走。冈萨雷斯原计划的反击完全被打乱，而且依然找不到拼打的机会。
　　又这样过了一局，冈萨雷斯有所适应，明显开始有趁霍亚连击时候压进去拼打的意图时，霍亚的节奏又变了，开始以灵活的步法满场游走，带动冈萨雷斯跟着他走，然后利用对方步法停顿的时机进行连击，然后打完就走。
就这样来回变化中，在12回合时以拼打出名的冈萨雷斯就没抓住过几次拼打机会，完全被霍亚带动，按照霍亚的节奏被动地打完全场输掉比赛。
　　想在格斗中始终控制节奏，不管是技术组合还是全场，最重要的就是不断变化，而且要针对对手形成的动作与心理上的惯性变化。对手不是傻子，你在这一个节奏下占了优势，他自然会变化来破坏你的节奏。你就必须抢在他有能力完全破坏你之前进行变化，而且这个变化要针对他破坏你节奏想用的战术，这样就完全打乱了他的战术布置，他的新战术反而成了你可以利用的漏洞。这样你才能在格斗中始终让对手来适应你，跟着你的节奏调整，快调整好了你又变了，他又得再调整，这样牵着对方鼻子走，始终占据场上的主动，直到最后获胜。