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形意拳的劈拳初练的时候出汗因为经常不运动或者出的是拙力
不可言
只看该作者 正序浏览 17865次阅读 5次回复
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楼主
不可言
2016-4-7 08:54:52
只看该作者
劈拳初练的时候出汗，
一种是因为经常不运动导致出汗，是个身体自我调节过程，
另一种解释就是出的是拙力，没有完全松下来，建议多站三体式让自己沉下去，不然过不了多久就是腿重或者连续性的腿发胀发酸，还是要把基础三体式站好


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形意拳 松下
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桃止忻

2016-4-7 08:55:43

五行拳累人。
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月似玉

2016-4-7 08:55:34

过来搞笑么，跑步都会出汗的
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醉红颜

2016-4-7 08:55:22

我每天左右各100个劈拳，也是满头大汗不知道别人是不是这样
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麓殇

2016-4-7 08:55:13

运动出汗还需要解释？
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旧青画

2016-4-7 08:55:06

平时运动太少，稍动出汗，多锻炼就正常了
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精彩评论5

桃止忻

2016-4-7 08:55:43

五行拳累人。
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月似玉

2016-4-7 08:55:34

过来搞笑么，跑步都会出汗的
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醉红颜

2016-4-7 08:55:22

我每天左右各100个劈拳，也是满头大汗不知道别人是不是这样
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麓殇

2016-4-7 08:55:13

运动出汗还需要解释？
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旧青画

2016-4-7 08:55:06

平时运动太少，稍动出汗，多锻炼就正常了
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