生活中遇到普通冲突大多属于低强度的，完全可以避免武力对抗。有些需要使用武力也不需要过大的杀伤力。例如车子挂蹭，对方下来理论，我不与之理论，起身就走，对方抓我衣服不让我走，我总不能回身一摆拳吧？很容易伤害过大，后续的麻烦事一堆。假如会一些合适的小擒拿，便可以在不伤害对方的情况下脱身离开。
而除去这些低强度冲突外，另一种生活中可能遇到的冲突强度非常高，就是面对歹徒、小偷、混混。这三者牵扯到一个关键词：刀。一把5块钱的水果刀足够废掉你20年的功夫。我认为防刀是传武人一辈子最应该钻研的技术，毕竟刀在生活中太普遍了。防刀的技法、习惯、反应和徒手对抗是有区别的，要有针对性的训练，才能提高存活率。散打非常好，但面对这两者生活中常见的冲突，对前者来说，散打技术威力太大。对后者，散打技术没有足够针对性，处在一个比较尴尬的位置。

当然这是从自卫术的角度去思考的一个思路。举个例子，我很少练放高鞭腿的技术，因为生活中我遇到一个会高鞭腿且又与之发生冲突的概率，比出门被汽车撞到的概率还小。练了在生活中也遇不到，而遇到低强度冲突的几率却不小。以我这种爱抱打不平的心态，遇见小偷混混什么的，估计也无法漠视。那么对我生命最大的威胁不是拳腿，就是刀。所以练的技术就是针对这些的。
遇到刀也不要夺，要夺难免就要抓，抓住对方自己两只手反而都不自由。我这边跟教练练都是说 练的时候要练夺刀，用的时候躲过第一下立马防反，照脸一拳比夺刀更直接，而且一下打实了后面就方便连招了……一点小想法而已

就像美军冷战结束后，用轻装甲组建的快速反应部队，其战斗力不可能和M1A2那种重装甲部队对抗，但却符合当下全球战略快速投放的要求，适合的才是最好的，自卫术的核心与巴柔的核心有类似地方。就是控制与逃脱。对情绪、习惯、环境的控制，如何逃脱危险、逃脱心理盲点等等，这些比狠毒的技术更重要一点。

我和小伙伴们进行过木刀的模拟训练，夺刀非常难，即便成功也往往付出手被割伤的代价。后来我们调整思路，分析人拔刀的习惯动作，进行了针对阻止拔刀的训练。还通过分析冲突阶段性，进行了在习惯和意识上打先手的训练。以及合理警戒式的练习，一个弱威胁性、减少要害暴露面积且又能快速打先手的警戒式很重要。

我有一个思路，拿武器打他手腕，他兵器自然会落在地上，实在没办法了，才用脚踹手腕，夺还是别想了，他要是力气比你大，还是会把你捅死，不知道我的想法切不切实际

老祖宗早就总结了“运用之妙,存乎一心”这里也可借来一用

有个老武友告诉我，他下手比较软，现在活得好好的，几个下手凶狠的朋友，结果都被抓去打靶了。没有杀人证书的，不宜练太毒的东西

我有一个思路，拿武器打他手腕，他兵器自然会落在地上，实在没办法了，才用脚踹手腕，夺还是别想了，他要是力气比你大，还是会把你捅死，不知道我的想法切不切实际

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有个老武友告诉我，他下手比较软，现在活得好好的，几个下手凶狠的朋友，结果都被抓去打靶了。没有杀人证书的，不宜练太毒的东西