谈劈拳：
劈拳为动态三体式，记得我学习的前面几个月，心理感觉这个劈拳平平无奇，而且我打的姿势不比师兄的差，小指也翻天了，心中还暗暗窃喜。
后来才知道全是错误的！ 汗！！ 原来劈拳打的过程中，全身都是抽紧的，在动态过程中该松的松，该紧的必须紧，四正八柱筋斗抽住的，鸡腿提起来也是紧的。终于明白为啥师兄那么壮说打50个劈拳都吃不消。当时有几个和我差不多一起来的，看了这么难，以后就干脆不来了。
我当时也出汗了，难也要去过啊。当时不是我怕吃苦，吃苦对我来说不算啥，关键是找不到筋，抽不住啊，有劲使不出来。。身心备受折磨。
蒙着眼睛拉磨，按照老师的方法练吧，坚持！坚持！坚持！1年后定步就是三体式的时候筋能抽住了，但是移动的过程中又松了。哎， 练！ 练！ 练！ 几个月后动步都可以抽紧了，开心阿。。春天来了~~
从几年前开始抽住能打10个到现在的100个不怎么感觉累，现在只感觉到是一些筋在拉扯着打。这都是一步步累过来的，但必须有老师指点否则累死也做不到！
我的一些师弟小刘，小东北等说我有股子狠劲，出手太狠了。我冤枉，我其实没发狠，力道是这些筋相互拉扯着打出的自然的力道！

肩窝和跨窝里的筋抽住。

能请楼主具体谈下“撕棉”是怎样的感觉吗？具体到劈拳里面是什么样的感觉呢？“撕钢棉”又是什么呢？多谢~

看楼主最后一句感觉像人弹手指头，一根指头凭空弹肯定没有劲，用另一根手指抵住摩擦发力就有劲

您说的运动中打劈拳肌肉要抽住，我都只能抽住上身的肌肉，那下身要抽住哪些肌肉呢？

肩窝和跨窝里的筋抽住。

能请楼主具体谈下“撕棉”是怎样的感觉吗？具体到劈拳里面是什么样的感觉呢？“撕钢棉”又是什么呢？多谢~

看楼主最后一句感觉像人弹手指头，一根指头凭空弹肯定没有劲，用另一根手指抵住摩擦发力就有劲

您说的运动中打劈拳肌肉要抽住，我都只能抽住上身的肌肉，那下身要抽住哪些肌肉呢？