我从前睡眠很好，直打上了半年没规律的工作以后我开始失眠了，事情是这样的。14年开始到15年后我上了半年半个月一换的班，半个月白班然后半个月夜班，每天12小时，严重打乱了我的生活规律，加上工作也不太顺心，正好干了半年我辞职回家了。回家后也遇到很多不如意的事情就窝在家里，睡眠也不好，也烦躁，也暴躁，我开始知道我失眠了，非常痛苦，生不如死。
这过程中也试过了很多办法，去来很多医院花了很多钱检查，然后却什么问题都没看出来。最有效的是看中医和汤药，喝完当天就可以睡得很好，不喝有马上失眠，结果我只睡好了一个星期，然后我又去了，他又给我抓了一个礼拜的药，里面加了点东西，价钱又多了点，不过无所谓，能好就行。
这是和上次差不多，喝上睡得真的好好，气色也很好，这次也比上次强点（上次断药当天就睡不着，这次多睡了两三天又开始失眠了 真开心）然后有时几个月的失眠经历，后来我吃龙眼很有效果，渐渐的睡得好了一点加上一些其他心里原因，然后去外地出差了一趟，差不多半个月，睡眠慢慢的就好了，这次失眠了差不多半年多。

几个月后，就是最近这阶段我又开始失眠了但是没上次严重一开始服药安神补脑液和舒神灵胶囊，中间喝过百合泡水，喝的睡眠更差最近这些天在吃荔枝（我感觉我吃荔枝龙眼挺有效果的）。我想测底治愈，求楼主帮帮我 。我是94男。我自己感觉我这个治好不难，不然也不会喝中药当天就好，只是没找对方法
没有继续喝那家汤药是因为我当时感觉治标不治本，只能当安眠药吃，而且那大夫太能装，夏天热也不爱弄，所以就没继续
每天都是头很疼也困，一躺下就不困了，感觉脑神经放松不下来
失眠的日子老了很多，我真的想死了，以前是个开朗乐观的人，失眠把我害死了

有点可惜，楼主反馈一下你吃药后的情况吧！

你这是肾阳虚，要加强锻炼

有没有可能阴虚？身体内热、精神烦躁

没有太大现问题，起源情绪压抑，生物钟紊乱。现在主要是郁而化热，耗伤阴津。龙眼肉15，栀子10，淡豆豉10，莲子心15，柏子仁10，酸枣仁10，兑水150ml,当水喝。问题还是在于心理，过一段时间就没事了～

饮食和大小便怎么样，大便一天一次吗，粘不粘？

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没有太大现问题，起源情绪压抑，生物钟紊乱。现在主要是郁而化热，耗伤阴津。龙眼肉15，栀子10，淡豆豉10，莲子心15，柏子仁10，酸枣仁10，兑水150ml,当水喝。问题还是在于心理，过一段时间就没事了～

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