我想我又把李小龙的发力方式摸索出来一点...李小龙的寸拳应该是用肩膀力量（也就是胸肌和背肌的力量）的同时...腹肌的力量...还有腿的力量...都用上了...他侧着身子应该是为了更好的发力...先身体浑身放松...然后突然把这些肌肉的力量都用上...家里没沙袋...晚上才去健身房...你们先试试？

摸索.... 应该... 截拳道不是有体系有老师么.

要是真能看出来那么能你很了不起

不是肩膀啊 寸拳是靠全身的力量集中于一点 瞬间发力啊 我的天 爆炸

這是他還年輕時的發力，可以學習看看。相信他再兩年會悟到身體看不出動作的發勁。

基本上....這邊很多人會......

摸索.... 应该... 截拳道不是有体系有老师么.

要是真能看出来那么能你很了不起

不是肩膀啊 寸拳是靠全身的力量集中于一点 瞬间发力啊 我的天 爆炸

這是他還年輕時的發力，可以學習看看。相信他再兩年會悟到身體看不出動作的發勁。

基本上....這邊很多人會......