我有位小师弟有一天站桩站了半小时以上的时候有一种“入定”的感觉

我有位小师弟有一天站桩站了半小时以上，急匆匆就来找我问。他说，他站桩站到后面的时候有一种“入定”的感觉，“感觉周围都模糊了，身上的感觉很清晰，手臂插在肩膀上。手掌还会跳，可以感觉到脉搏。练完才感觉到手脚酸痛”。他只描述，没明说。其实意思就是这是不是就是练到“气”的“境界”了。我劈头就骂了他一句，然后告诉他我别说练站桩，练其他功法到了后面也经常有这种“境界”。这第一，站桩时大量血液集中在下盘，长时间练，大脑就会有轻微缺血的现象，你的眼睛和其他感官就会自动自我调节，不能感觉得更远，因此获得的信息都是自己身上的、近距离的，你接收的信息少了，自然就会感觉这些信息很清晰，这跟专心读书是一个原理的，感觉书上的东西你看得很清晰，理解得很透彻；第二，站桩到了后期筋骨实质上很累了，而你又还坚持继续，人的大脑在一些体力接近极限的时刻就会自我适应，在一定程度上欺骗“自己”，作出一些假象，同时也就在欺骗你本人。
　　但是我们还是要问一句，气这玩意真的是没有的吗？那是武术家们无中生有的一种概念吗？
　　我可以肯定告诉你：有！
　　是不是有点想骂人？你说了那么多，最后又兜回来了？
　　别急。你看，我们去到一个自然环境很好的地方，会常说人会觉得神清“气”爽；说一个人读书读多了，腹有诗书“气”自华；一个人杀人杀多了，会有杀“气”……这都是气。人和动物身上都有自然之气，这种叫“生气”，又或者叫“生机”，不唯独人才有。一个人练武术练久了，身上就有一种气质，这是身体素质好的一种外显。同样经常打篮球踢足球游泳跑步的人，他身上也会给人一种身体好，气足的感觉。但这种“气”首先不是呼吸之气，其次是无法控制的，只能通过锻炼身体去获得的，而非前面讲的控制呼吸和臆想。别说气是一种看不见摸不着的东西，就它确实存在于我们的身体之内，难道是我们的臆想和呼吸可以控制的？血液存在于我们的身体之内，全身无处不到，但你试试用控制呼吸和臆想的办法去指挥它流动试试？

曾经拥有的不要忘记；不能得到的更要珍惜；属于自己的不要放弃；已经失去的留作回忆。我刚来~~~嘿嘿~~

最讨厌什么气。。任何武术都是从远古人类不断搏杀练出的实战之术。。。难道实战时会有空考虑呼吸吗？？！！我到觉得。。你气多厉害。。一个插眼一个踢喉。。谁都挡不住

我的一个学生可以让输液在自己身上停滞。

不是不能控制，就是能控制才危险!