黄帝内经 (图说天下/国学书院系列) Kindle电子书
图说天下国学书院系列编委会 (作者, 编者)
基本信息
版本: Kindle电子书
文件大小: 8276 KB
纸书页数: 223
出版社: 吉林出版集团有限责任公司; 第1版 (2008年10月1日)
语种: 简体中文
ASIN: B007X08O4E
品牌: 日知图书
图书描述
《黄帝内经》是一本将传统中华哲学思想与医学结合、融会贯通的奇书。它荟萃了先秦诸子百家养生之道
、医疗之术、长寿之诀;完整地体现了中国古人对人体与四时季候关系的独特理解,以及人体各部互为应
照的整体观念;清晰地描述了人体的解剖结构及全身经络的运行情况。正是这《黄帝内经》,奠定了中医
学的理论体系框架,也正是这《黄帝内经》,几千年来,一直有效地指导着中医的临床实践,几乎成为中
华民族抗拒死亡、抵御疾病、追求健康长寿的中国医学奠基性经典。它被历代医家奉为圭臬,作为医学理
论之准绳,历久而不衰。
为了让读者能直接而快捷地领悟《黄帝内经》中所蕴藏的精髓和玄妙,学到切实好用的养生智慧,《黄帝
内经》将原文的深奥理论用通俗的语言和简捷的图表进行阐释,使抽象概念形象化,深奥理论通俗化,复
杂问题具体化。通过一张张生动的手绘插图、图解和表格,精彩解读了藏象、经络运行、气血津液等知识
,并从饮食、起居、劳逸、寒温、六淫、七情、五志、四时气候、地理环境、水土风雨等各个方面,阐释
了疾病的病因、病机,确立了疾病的诊治之法和日常的养生之道。
目 录
CONTENTS
探索生命
[人体的生命周期]
[《黄帝内经》关于生命的起源]
[生命活动的基本特征]
[生命进程的基本规律——生长壮老已]
[人生命的根本:维持和死亡]
[生命的动力]
[人体衰老的过程]
[人类合理的寿限]
[影响人类寿命的因素]
[解秘《黄帝内经》中四种长寿之人]
[长寿的秘诀]
人体的五脏六腑
[五脏六腑系统总览]
[心,气血运行的发动机]
[肺,体内气体交换的门户]
[肝,贮藏和调节血液的仓库]
[肾,藏精、主水和纳气的宝库]
[脾,维持水液代谢平衡的器官]
[胃,受纳腐熟食物的器官]
[大肠,传导和排泄糟粕的通道]
[小肠,受盛、化物和泌别清浊]
[胆,贮藏胆汁的器官]
[膀胱,贮存和排泄尿液的器官]
[三焦,负责水道循环的器官]
人体的奇经八脉
[经络系统总览]
[奇经八脉]
[手太阴肺经]
[手阳明大肠经]
[足阳明胃经]
[足太阴脾经]
[手少阴心经]
[手太阳小肠经]
[足太阳膀胱经]
[足少阴肾经]
[手厥阴心包经]
[手少阳三焦经]
[足少阳胆经]
[足厥阴肝经]
[十二经脉的运行]
认识疾病的来龙去脉
[人为什么会得病]
[六气之说]
[六气的异常:六淫]
[风邪,百病之长]
[寒邪,易伤阳气]
[暑邪,盛热阳邪]
[湿邪,秽浊阴邪]
[燥邪,干涩之病]
[热邪,火热阳邪]
[七情致病的原因]
[邪正盛衰对病症的影响]
[阴阳失调对病症的影响]
[气血失常致病]
养生的原则
[外避邪气,内守精神]
[阴阳协调是健康的保证]
[补精、养气、守神]
[补气、养血、辅阴]
四季的养生
[四季养生的原则]
[春季怎么养生]
[夏季怎么养生]
[秋季怎么养生]
[冬季怎么养生]
[上班族必读——起居有常]
[自然环境对四季养生的影响]
形神合一的情志养生
[人体五志——喜、怒、悲、忧、恐]
[统摄五志的神]
[五志太过对人的影响]
[平稳度过更年期]
[避免“离退休综合症”]
[怡情养性,远离抑郁]
[培养安和的性情]
饮食养生
[食物和药的区别]
[饮食养生的根本]
[饮食养生的意义和作用]
[饮食养生的禁忌]
[酸、苦、甘、辛、咸——中医对五味的认识]
[五味均衡,百病不生]
[五味偏嗜,疾病将至]
[大病初愈的饮食调养]
[中年人的饮食调养]
[老年人的饮食调养]
[学生考试期间的饮食调养]
[巧食一日三餐]
[注重饮食卫生]
房事养生
[惜精养肾——房事养生的根本]
[适龄结婚,遵守天道]
[房事不过,有所节制]
[注重房事卫生——避免疾病传播]
[房事有法——颐养天年]
[择时授孕]
阴阳虚实和睡觉、做梦
[适当睡眠好处多]
[有效提高睡眠质量]
[阴阳与梦]
[认识失眠,远离失眠]
药物调理的要点
[药物调理养生的原则]
[调动人体的自愈力,强调身心互动]
[药的本源]
[益寿延年方]
[中药延缓衰老的原理]
[延缓衰老的复方]
[延缓衰老的单味药物]
自我保健的方法
[食药同源]
[各种疾病的食疗]
[神奇的刮痧法]
[传统的艾灸法]
[常用保健按摩手法]
http://pan.baidu.com/share/init? ... 895&uk=10866315
版权声明
(1)本网资源来源于网络公开发表文件,所有资料仅供学习交流;
(2)金币仅用来维持网站运营,性质为用户友情赞助,并非购买文件费用(1元=10金币);
(3)温馨提示:部分玄学、武术、医学等资料非专业人士请勿模仿学习,仅供参考!
(4)本网内所分享的电子书均为用户个人发布,如有侵权,请联系我们立即删除!联系微信:yituqu520
本文地址:http://gumiji.net/thread-28764-1-1.html
|
遇疮答