这是我习练了将近一年的摇闪把后的感悟，请高手指正。
最初认为摇闪把就是一个水平向前的闯劲加上腰部带动手臂的拧转之力，后来看了很多前辈的论述，感觉它的主要力量来源是一个“S”形的弹簧劲和一个腰部带动手臂的拧转之力的合力，当然还有些其它的小合力比如前手肘的挑力和后手的推前肘的力等等。
图中画的就是我现在体会到的两个主要的发力源：崩弹和螺旋。那些要点是我借用了些太极的术语，来表达自己的体会。都是些杂七杂八的体会，只是用来表达意思，大家不必深究。这些体会是我通过空击、击打沙袋等练习体会出来的，可惜没有实战过。
不知道大家有没有什么意见和建议，请高手们不吝赐教。

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支持，这个写法很好

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