你根本无需占用宝贵的工作时间，最好是早上5点到六点，每天就练这一小时，
外行也不要小看这一小时，练的可是中外传统武艺经高度提纯浓缩的拳经精华，
像练钢一样去掉杂质，精钢般的技术秘密。我可以这样说，
只有像唐僧取经历尽九九八十一难才会识别，才会珍惜，才能完成学业。。。。。 另外重拳重老师，重德才得真传，只是出于猎奇心理，三分钟热度，见异思迁的人
不适合修为懒汉门力学拳法。
懒汉门力学拳法是防身养生，减肥瘦身，美容养颜，提高抗病免疫力，易筋，洗髓，易骨（骨密度提高）的速成真功夫，是高级武功传统统一拳的基础阶段。
里面有一种不传之密的练内劲方法，那就是平常走路带着拳劲的阴阳转化走路训练，
最终结果让你平平常常走路，走上一年，再加上每天一小时的传统内家拳的内劲变化修练，
保你打传统老拳的家传人如探囊取物，轻松游刃有余。

希望公开一些视频内容，让我们这些习武之人学习，得见一些武学真传。人气缺乏，小姜说，等人气顶的旺旺叫再让我上传视频

中外传统？？？？？？？？？？？

科学进步超越创新的各行各业的事每时每刻都在发生发展变化中，升级中，懒汉门力学拳法也早就超越2003年初创时的水平发展到现在的2017年比较成熟的体系，，早就形成自己一整套人体力学的科学训练秘密程序。为技术知识产权防止被别有用心的人侵权偷窃，故未公开内部嫡传体系，外在公开的只是影子，外人是猜不透的。

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中外传统？？？？？？？？？？？

科学进步超越创新的各行各业的事每时每刻都在发生发展变化中，升级中，懒汉门力学拳法也早就超越2003年初创时的水平发展到现在的2017年比较成熟的体系，，早就形成自己一整套人体力学的科学训练秘密程序。为技术知识产权防止被别有用心的人侵权偷窃，故未公开内部嫡传体系，外在公开的只是影子，外人是猜不透的。