人过三十，年轻浮动之心渐收，沉稳淡定之态渐长。
所喜所好，渐渐变更。向往之事，由灯红酒绿，转而平静怡淡。
平日事业，家庭琐事凡多，若无平淡之心，则终日焦躁不安。
戒酒而品茶，戒急而从缓，不急不燥，乃养生之道。




我观太极拳，均匀缓慢，气定沉和，全身协调而动，甚合我心。
若有茶，有古筝，在园林之处，练上一套，乃心旷神怡。




后从师学拳，从站桩练起。
站桩，需全身放松，心无他物。人在世道，七情六欲，杂念甚多，何谈心无他物，故站数分钟，就坚持不住。
然，久练之后，心渐静，体渐松。长此以往，心态渐变。
无论遇何人，谈何事，先自我放松，神态从容，再谈其它。
常见与人争论时，全身紧张，语速过快，心跳加速，均可练太极拳。




另外，对于太极文化，全国皆知。太极文化，打太极也。


不与你正面对抗，正面争论，你急我缓，旁敲侧击，圆活多变。政府官员，事业单位，企业老总，不会打太极者，难存于世。
世间作人打太极者，虽有贬低之意，但亦是生存之技。
然太极之道，并非仅拖延推事。
如意要向上，即寓下意，若将物掀起而加以挫之之力。
虚实宜分清楚，一处有一处虚实，处处总此一虚实
无过不及，随曲就伸。我顺人背。
重虚实，重阴阳，重形势，重适度，皆太极之道。




太极之道最忌者
正面较力，局部用力。

又是把太极和国学扭一起，一文一武本来就不搭的不说，国学本身就是个伪命题，玄的再玄深的再深，其实没一点用。古人玩了几千年了，照样被科技发展的西方列强轻松攻破。楼主你真要静心去学习物理化学吧，博大渊深无止境的知识需要静心的人去钻研，并且转化为全人类进步的科技动力。搞的很深奥其实没啥没用的东西，其实都是自我满足的唬人唬几罢了

好。
渐合于四时之变化，明了阴阳之顺逆。寄情于山水流云之间，岂不乐哉。

又是把太极和国学扭一起，一文一武本来就不搭的不说，国学本身就是个伪命题，玄的再玄深的再深，其实没一点用。古人玩了几千年了，照样被科技发展的西方列强轻松攻破。楼主你真要静心去学习物理化学吧，博大渊深无止境的知识需要静心的人去钻研，并且转化为全人类进步的科技动力。搞的很深奥其实没啥没用的东西，其实都是自我满足的唬人唬几罢了

好。
渐合于四时之变化，明了阴阳之顺逆。寄情于山水流云之间，岂不乐哉。