一、明劲：练之总以规矩不可易，身体运转要和顺不可乖戾，手足起落要整齐而不可散乱。拳经云：方者以正其中，即此意也。
二、暗劲：练之神气要舒展而不可拘。运用圆通活泼而不可滞。拳经云：圆者以应其外，即此意也。
三、化劲：练之周身四肢运转，起落进退皆不可着力，专神意运用之，虽是神意运用，惟形式规矩仍如前二者不可改移。虽然周身运转不着力，亦不能全不着力，总在神意之贯通耳。
上文来自形意巨擎郭云深著作能说形意拳。
灵劲是否指作用的劲很灵活？
我现在打拳偶尔能够神气舒展，算不算初亏窥暗劲？明劲就是运脏腑吧？

手足合，为筋合，因手足为筋之稍。
肩跨合，只因肩挎为筋之根。
肘膝合，只因其为筋之中节。
故而，在三合又名明三节。
一举动，周身皆要稍节起，中节随，根节催，仅此而已，是嘛？哈哈。
在此，我想提个论点。
我称之为阴阳相吸论。
正如铁被磁铁吸收，人体内的元素会被各种星球吸引，星球动，则我们动，星球停我们停。也就是说，我们即是星球，星球即是我们。
哈哈，我这论点真是荒谬。

明、暗、化，我的理解是对应另外三个字：形、神、活。
1、明劲：力贯全身，架子招式规范，能打出肌肉的爆发力，劲力威猛，节奏分明（形）
2、暗劲：劲力通达，一招一式，力从地起，流转无碍，任一拳脚可最大化地打出穿透力（神）
3、化劲：经过长久练武、实战后，周身都能作出最恰当的技击应急反应，达到气与力的最效率使用（活）

楼主完全不懂，满口胡说八道！

明、暗、化，我的理解是对应另外三个字：形、神、活。
1、明劲：力贯全身，架子招式规范，能打出肌肉的爆发力，劲力威猛，节奏分明（形）
2、暗劲：劲力通达，一招一式，力从地起，流转无碍，任一拳脚可最大化地打出穿透力（神）
3、化劲：经过长久练武、实战后，周身都能作出最恰当的技击应急反应，达到气与力的最效率使用（活）

楼主完全不懂，满口胡说八道！