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内容介绍:

由于要进行各种银苦的练习、所以训练之前你必须注意一点：首先去看医生，确认自己没冇任何健康问题（如心脏病或肺结核、如果你不幸患了某种疾病，就必须停止训练，直到

治愈之后再开始。否则，这些训练就会带給你严重的伤害，甚至导玫死亡。

——李小龙

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mubaike

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养胃护脾，强身健体，中国养生文化瑰宝。

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感谢分享。。。。。。

感谢楼主分享

由于要进行各种银苦的练习、所以训练之前你必须注意一点

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mubaike

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