师父上次来南京教我灵动的时候 我问了一句疑惑的事情 为什么我的重动还没有完全发挥出来的时候 就开始进入灵动阶段 我现在最多重动发力也就在6 7层的光景 师父说了几句话 让我顿开茅塞 打个比方 你上一年级考了60分 也算及格了 就可以升2年级了 你为什么要留一级 等在考90 100分在升级 练拳也是一个道理 这个火候师父就可以带你把握 现在很多练家子 都是这个问题 总是停留在一年级 总想把一个阶段练到极致 其实到了下一个阶段 光景会不一样的 等你升到二年级在考一年级的内容 很容易得到一百分 同样等你到了灵动阶段 反过来在练重动 很容易就可以达到9层10层的丹田力 现在的武术界 最大的问题是 师父不肯说 或者师父也不知道下一层该练什么 网上很多的视频 可以用惨不忍睹来形容 包括很多名家 大家
听到这里 我想到袁老在教我八卦掌的时候 也说过同样的话 自己的几个徒弟 一直在灌劲阶段不肯出来 因为总觉得一定要灌到极致 袁老怎么样都拽不出来 这样就会把拳练死 练僵 这个坎师父没有办法 只有靠自己的心性了

的确如此，低一层的的功夫孕育着高一层功夫的内涵，高一层功夫是低一层功夫的延申，练习高一层功夫时会带动对低一级功夫的理解。

學習了，學習了

的确如此，低一层的的功夫孕育着高一层功夫的内涵，高一层功夫是低一层功夫的延申，练习高一层功夫时会带动对低一级功夫的理解。

學習了，學習了