如题，那个楼主说，一个练咏春四年的，让一个新入门原来练柔道的给摔了，他问原因，人家说对抗练得少，他说不对，一周两次课，两课时，最后半小时是对抗，打的不少了。现在还在争论不休。
说说我的看法，为什么老话说三年拳打不过当年跤？一周一小时对抗练习少吗？答案是看跟谁比。柔道，学完基本功，基本技术，大部分时间在对抗练习。还是上面的例子，一周两次课，每次两学时，最后半小时对抗，每周才一小时。柔道呢，入了门，基本功什么的在家练了，上课除了热身，讲解都是对抗，因为在家没场地，不一定找得到对手，除了热身讲解，多算点一小时，还有一小时对抗，一周两小时，比您多一倍对抗时间，不摔你对得起谁？
能不能打，比的就是对抗练习在你训练中占的比重，在训练时间上占的多少，这是硬道理。
站桩神功是大筐 什么都敢往里装
单练基本是想想 对抗基本是讲讲
横批 以静制动
送给自以为是，傻而装逼的站桩大师

我这个练柔道的给您讲个笑话：咏春吧有个练咏春的被练柔道的摔了，问网友问题出在哪儿？网友说对抗少，他说一周两次课，每次两小时，最后半小时对抗，打的不少了！

一般职业修柔道专业的，几乎天天都抢靶，所有的训练都是为了实战而准备，而那小伙估计四年没学着真东西，套路拆解用来摔跤很厉害，千变万化，不是柔道练的好，而是咏春门外转

在掌握基本技术的基础上，对抗练习确实重要。可惜身边缺少这样的氛围。

大量正确的系统训练是必须的 但大多说人有更多的实战演习 意味着能更稳定的发挥 打个比方 就说从抗日战场上下来的老八路吧 他们那些野路子好不好用 身边懂得应该都知道

一周四小时，每次半小时对抗确实太少了，能打过柔道摔跤才是怪事。

咏春厉害在所谓的心法 掌握在少数人手中 梁绍鸿的咏春风格就极接近现代搏击

很多拳馆的所谓实战训练，其实就是相互摸摸手，没有尽全力的相互对抗，缺少压力，强度。功效大打折扣。

传武套路功夫下的太大，要标准好看，对抗很少练，我知道的一部分是这样，以前去公园看一帮人练意拳，最多就是推推手，没实打，和一老师傅聊天，伸出手让我看，气到手指，能插到肋岔子里，听的我一愣一愣的。

大多数咏春对抗训练实际并不是真实的。柔道却是真正的对抗。而且咏春不以摔法为主，而柔道就是摔，所以咏春摔不过柔道很正常。

我这个练柔道的给您讲个笑话：咏春吧有个练咏春的被练柔道的摔了，问网友问题出在哪儿？网友说对抗少，他说一周两次课，每次两小时，最后半小时对抗，打的不少了！

一般职业修柔道专业的，几乎天天都抢靶，所有的训练都是为了实战而准备，而那小伙估计四年没学着真东西，套路拆解用来摔跤很厉害，千变万化，不是柔道练的好，而是咏春门外转

在掌握基本技术的基础上，对抗练习确实重要。可惜身边缺少这样的氛围。

大量正确的系统训练是必须的 但大多说人有更多的实战演习 意味着能更稳定的发挥 打个比方 就说从抗日战场上下来的老八路吧 他们那些野路子好不好用 身边懂得应该都知道

一周四小时，每次半小时对抗确实太少了，能打过柔道摔跤才是怪事。

咏春厉害在所谓的心法 掌握在少数人手中 梁绍鸿的咏春风格就极接近现代搏击

很多拳馆的所谓实战训练，其实就是相互摸摸手，没有尽全力的相互对抗，缺少压力，强度。功效大打折扣。

传武套路功夫下的太大，要标准好看，对抗很少练，我知道的一部分是这样，以前去公园看一帮人练意拳，最多就是推推手，没实打，和一老师傅聊天，伸出手让我看，气到手指，能插到肋岔子里，听的我一愣一愣的。

大多数咏春对抗训练实际并不是真实的。柔道却是真正的对抗。而且咏春不以摔法为主，而柔道就是摔，所以咏春摔不过柔道很正常。