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长白山常氏武学腕部焊接劲
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秘籍
2014-12-13 10:55:07
长白山常氏武学腕部焊接劲
内家拳因其内涵深、技击性强、且养生独到,被冠之为“国粹”,长白山常氏武学焊接劲秉承内家拳之奥妙,功法简,见效快,实用性强,现公布于世,定会博得广大爱武之人的关注。
  长白山常氏武学腕部焊接劲分内焊接与外焊接,主练十三大关节。焊接的意思就是形容各关节如同被焊住一样结实有力,而且各大关节可抗一人或多人推拉不动。例如:手腕部可抗双人双手用力搬折我方仍纹丝不动;肘关节与肩关节部可抗4—6人拉拽不动;脖子1—2人扳折不动;腰部2—4人扳折不动,胯、腿、脚2—4人推拉不动。它不是死力蛮练的,要用心去体悟。一阴一阳谓之道,道在心,功在身,焊接劲是练身、练心、练用,触类旁通、入行要合道、道合自然,长白山常氏武学秘武传承此功,并非社会流行功法。笔者在这里介绍一下焊接劲腕部的训练方法。
  长白山常氏武学腕部焊接劲分内焊接与外焊接

  腕部焊接劲动作姿势:
  以右手腕部焊接劲为例:从身侧抬起小臂与胸部同高,手背朝天,手心朝地,小臂与大臂自然弯曲,此姿势摆好后可正式练习腕部焊接劲。首先除拇指外其余四指并拢、伸直,然后食指、中指、无名指、小指的第一、二、三节指骨向内卷曲,最后弯曲拇指,用大拇指第一、二节指骨,用劲压在食中指第二节指骨上,(大拇指代表肺、呼吸、气,)正合精、气、神;小指要有向大拇指方向提扣之劲,使全身之气提聚于一拳内;中指指尖用劲顶在劳宫穴,使全身穴道全部封闭,卷紧握固、一齐着力。拳背与小臂成175度斜坡,此时恰巧是拳锋着力点,便于击打。老谱上讲贯四德聚五行之理,四指卷握为贯四德、大拇指压扣与四指一齐着力、力劲不散、分之不开、为聚五行法、随阴阳劲变化而用之。

  详细说明具体练法:
  (1)武友在掌握腕部焊接劲握拳基本姿势后,在此姿势基础之上,便可用手指及掌的骨头用劲握拳,正所谓老谱所讲:“用骨不用肉”,用骨头抓劲而不是用肉抓握,保持骨力坚持五分钟即可。
  (2)上面要领达标后方可进行此式。(1)的要领不变,五指紧扣无缝隙,手指内扣过掌心,拇指劲压食中第二节指骨上,中指顶中劳宫穴、气血可通达、内力可贯穿,非体会不能言。小指上提、内力可到手。武友可逐个验证、体验、保持要领劲5分钟既为达标。
  (3)在上述(1)、(2)达标后方可进行。握拳并非拼命的紧握,拳的紧并非是僵硬的紧,是骨紧肉涨伸筋(如武友不明白不好感受、可用意念劲握实心弹力球,感受到是在用骨劲握球而使手背肉涨起),做对了拳背会凸起变圆。体会里紧外涨之劲,保持5分钟既为达标。
  (4)在(1)、(2)、(3)达标后,保持以上要领,拳背与小臂向内略斜成175度角,手背与腕略凸、腕略向内卷劲,同时中指根节拳棱要有前顶之劲,也就是中指根节拳锋要有领劲,这样小臂与拳背腕部外侧会有拉伸感,此时拳沉、臂实。拳与小臂会同步涨圆变粗壮,并且富有弹性。当日修习即可找武友验证,小臂部抗拳击、不怕练鹰爪功之人抓捏,与人磕臂会弹开对方手臂,此部也同上几式一样5分钟即可达标。
  (5)在1—4达标后,可双拳同时做。吸气时意注左拳,呼气时意注右拳。以上腕部焊接劲握拳的要领保持30分钟为达标。
  功效:拳沉、臂重、拳劲通透、劲力十足,握力,手力大增,经常练腕部焊接劲可治头晕。
  说明:拳乃实力也,拳中之理千变万化,正确掌握腕部焊接劲内力自出、气力自足、劲出自然、气劲敛神入骨髓,神聚拳气自鼓铸、气劲相合,气劲不合难为拳、习拳要开窍、拳中生拳,功要真正练到身体里面去,功夫要练扎实,这样功夫上身就不容易退。
  腕部焊接劲,一阴一阳谓之拳,平衡为纲,呼吸为法,去掉紧张与僵化,腕部焊接劲中找呼吸松紧,转换在其中。
  注意:腕部焊接劲握拳小指先握、张开时大指先张。小指先握、握先天元气、固本培元,张开拳时大指先张,为拔气功夫,握拳时大拇指压食、中指,压一压、捏一捏是调气,握拳意注十宣穴可治晕。

  腕部焊接劲击打测试:
  拳的击打威力与正确的方法是分不开的,保持握拳的要领,先用自身验证,先不用腕部焊接劲击打自身小臂或手掌,后再用正确的腕部焊接劲击打,验证击打的不同。
  以右手为例击打左手小臂或手掌,击打时意注无名指根节,中指根节拳锋领劲,用中指拳锋棱外击打,而不是整个拳面,腕部与拳略倾斜175度角,便于中指根节拳锋突出,用此腕部焊接劲击中后会透骨的疼痛。远比打的头破血流还难受,多验证几次等到自己痛到骨髓后,再找武友验证,用此腕部焊接劲击中后没有人想让你再次测试第二下。
  掌握此腕部焊接劲,就会有可怕的透骨穿透劲。以上验证方法当日练习,当天即可验证透骨的痛,正所谓筋缩骨棱生、练筋生劲、练骨透骨也!
  腕部焊接是在掌握握拳功诀后自身先逐渐加力验证,自己左手先搬折右手腕部,前后、上下、左右均可搬折,右手不可硬抗或与左手较劲,只管保持握拳功要领即可。搬折不动、不变形,自身最大的力搬折不动时可找武友验证,也是逐渐加力到最大力仍然搬不动自我时,可让武友双手用力搬折,我方伸直手臂,拳背朝上,意注小臂即可,既使武友双手尽全力搬折,我方的腕部仍然纹丝不动。
  以上内容我只谈了腕部焊接劲的实力、劲法、攻击力训练。
  广阔的武术界如同浩瀚无边的大海,成功将属于每一位有志之士,当你乘风破浪不断研究之时,相信定会在武术界再放奇葩。

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