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谈谈我十多年来私教下的太极拳感想
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十多年来,我都邀请不同门派的太极拳来我这里过冬、私教自己和朋友拳术。尽管现在江湖中有关太极拳的评论多样,就算我自己,亦怀疑过太极拳是否有养生效果?是否有技击自卫效果?是否值得众人推崇?但是到今天,平常心而论,尽管我本身练其他门派的,我创办的功夫学院名称亦是以太极开头命名的,太极拳,在我茶聊,练拳中,每天不得不练不提不想的一个拳种!以个人所见,养生而言,赵堡拳对肺病矽肺病很有效控制的,我某位赵堡拳师就是,有矽肺病几十年了,逢冬天就咳喘出血,活过八十岁了;杨家拳对胃肠病,肠癌亦有控制作用,我认识的4位练杨家拳的,其中一位摘除二分一胃,活了八十多岁,肠癌那位拳师活到九十多,其他两位亦活到95岁;府内派太极拳对脑肿瘤、糖尿病、心脏病、养生亦有例子,活得很好,现在还在,特别控制好糖尿病指数,其中一位活过九十岁的,陈家拳亦对养生很有法规的,现在我老师亦86了,一样每年长途远足看世界呢,武家拳,唉,我认识的两位夫妻师傅,就是练武家拳的,70多岁了,但看样子才5060岁左右,真是养颜有术啊!当然,无论何门派,练拳得法,循规蹈矩才能养生的,亦要顾及自己身体,术有专攻,太执着练拳,太执着师傅教法,太执着所谓正宗,太执着名师,可能会害已,练拳,要用脑袋的,练上身,舒服自然才好,人人都是师傅,入门得法,以后如何练,可以看自己身体的,不要太执着!说回技击自卫,唉,拳,就是杀人的技法,太极拳亦是,本身已有自卫搏击功效的,不需我评论,但以我身边老师而言,若同咏春拳相似的,非赵堡拳莫属了,咏春可以短打,为什么赵堡拳不能?练拳人不会融会贯通举一反三而已!若说某成拳威力是靠意念指引的,那陈家拳不是一样?谁说陈家拳靠套路打人?不亦是一拳一势一浑圆桩?如何用?问某成拳师傅吧,他们怎用,陈拳一样,他不说,我不说,难道陈拳就没威力?我聘请陈拳师傅私教,若陈拳不能打,我会浪费钱财吗?上擂台,走江湖,自卫有术,那府内派可以应付一下,谁说要打满三五局的?你想人家不想呢,几秒的事,何必如此浪费时间?你聊天生气试试手就知!讲内劲抗击打?武家拳就有,真是不能小看武家拳啊!……


太极拳种有各派,其实在传统武术中和太极拳近似的刚柔相济拳种亦是有的,例如武汉鱼门拳,北京少林柔拳,广东左右桥手,甚至心意拳师傅晚年练的心意拳亦有太极拳味道,不过,个人观点,就以练太极拳来说,现在坊间能练出刚柔相济、气势合一、精气神俱备、浑身如太极球、动静都含有十三势的太极拳师傅不多了,就算有,因性格偏执亦不令后生重视,就算有,亦是孤单落泊为两餐而奔波,又如何传承下去啊,一年又一年,死了,病了多,神化的太极神反而开豪车弟子万千,世人又如何在冷静中分辨出真太极拳呢?谁之过呢?
练拳要动面正、静而紧才能容易上功夫,简单的动作,六合的身体才能容易出整体劲,太极拳每势必须含十三势,如此才能做出以慢胜快,以老胜壮,以不变应万变!
要练出太极拳功夫,是要讲方法的,个人体会,初练太极时,尽量不要练套路架子,或者先练单势好些,一势一势练到合规矩才是,如此练亦是站桩,还要有一位师兄或师傅在旁边捏架更好,每势做得如何协调,如何沉稳,如何通臂,如何曲伸有度,眼神如何调气,四梢如何到位等等,都是要有师傅在旁指导初学者的,我练前两三个太极拳招势就练了两三个月,可能我当时不懂欣赏吧,就认为师傅太严格,故意刁难,就不用心练了,宁可偷偷练其他门派,后来太极师傅离开我时,打了一个电话给我说“……我如何教你,你就如何练,外面的东西,我不懂,你现在不明白的东西,你如果下苦功练,十年后就会明白了,等我死了不在了,你后悔就迟了”,呜呼,师傅真是不在了,深夜仰望天空,悔恨无限,以后凡事靠自己了……


说得实在,接触的太极风格较多,确认各有特点

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其实越是晚期产生的太极拳越好,因为它在实践中摈弃了某些华而不实的东西。

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精彩评论2

说得实在,接触的太极风格较多,确认各有特点

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其实越是晚期产生的太极拳越好,因为它在实践中摈弃了某些华而不实的东西。

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