作者：钟小龙

    遥想当年峨眉金顶，武当游玄德道长表演了惊世绝技“一阳指”后，有媒体打出标题“金庸小说原是报告文学”。长期以来，人们一直将武侠小说中的神奇武功视作无稽之谈，甚至屡有武学名家站出来呼吁“不要神化中国武术”。中国传统武术究竟有多神奇？金庸小说中的武功描写与现实又有多少吻合？本文就将为大家揭开谜底。
    笔者关注武林动态已有数年之久，对于江湖掌故、各派高手算得上略有了解。但可惜鲜有当面一睹风采的机会。2011年4月22日，杨氏太极名家方宁大师的到来，算是圆了笔者多年的夙愿。方宁大师并不是一位活跃于武林的人物，正如他的一位弟子所言“老师是一位大文人”。方老的长期正式职业是大学教授，并在广东外语外贸大学教务长的任上退休。俗话说“大隐于市”、“真人不露相”，以笔者之见，这位方大师的内功绝对是当今世界数一数二的。
    方宁，1924年出生，北京人，原籍湖北黄冈。上海圣约翰大学毕业，精通英语、日语。长期担任大学教授。杨式太极拳第五代嫡传弟子，师承太极名家王守先、崔毅士（杨澄甫高徒）。当晚，年近九旬的方大师在弟子的簇拥下步入会场，慕名而来的观众报之以热烈的欢呼。方老个子不高，一席白色练功服，鹤发童颜、神采飞扬、健步如飞。“现在社会上有些人不懂中国武术，认为武术是花拳绣腿，中看不中用。更瞧不起太极拳，认为那都是老年人健身用的，根本没法实战。我想，既然自己有这个功夫，就要利用有生之年扭转世人对中国功夫、对太极拳的误解，把传统武术传承下去。”这就是方老年近90还登台演讲的原因。方老站在台上（大部分时间没用麦克风）做了足有一个小时的讲座，讲至兴起还与徒弟、观众现场演练太极功法。之后方老的一位高足接着讲了一段，其余弟子还和现场志愿者玩起了推手。方老热情回答了笔者以及其他现场观众的问题，讲座结束后，笔者与方老及其弟子进行了短暂而愉快的交谈，最后方老欣然爽约与笔者合影，照片中方老灿烂的笑容令人难忘！
    方宁大师在讲座中主要介绍了太极拳的基本知识。他认为杨氏太极起源于张三丰所创的武当太极拳，是武当正宗，而名气相对较大的陈氏太极，则是太极拳与陈家沟当地拳种的结合。方老曾于上世纪80年代提出著名的“太极十层功力论”，在学术界引起很大反响。方老目前的功力已经达到第十层，而那些混迹于社会上的太极拳师大多数连太极的门槛都没进去。太极拳是内家拳，与外家拳最大的区别在于内劲的使用。判断一个人是否有内家功夫，不是看他是否能打出太极套路和熟练运用太极实战技法，而是要看他发的是否是内劲。外家拳发的大部分是“尺劲”，也就是技击时动作幅度是以“尺”为长度衡量的；内家拳也发“尺劲”，但真正的高手发的是“寸劲”，也就是轻轻一晃（一寸幅度），就把对手击倒；而更高层次则是“毫劲”，甚至连“毫劲”都没有，即将发力过程全部蕴含于体内，通过真气和意念引导，打击对手，自己可以一动不动，只要对手接触到他，就可以将对手弹出丈外。
    方老在讲座中展示的神功有（包括笔者对“认为方宁大师内功当今世界第一”的原因的阐释）：
    A、在主办方介绍方老功夫的一段视频中，方宁大师站在篮球场中央发力，对手从球场中央一直退倒场外都停不下来，距离约20米。（这段视频网上可以看到）这样的功夫恐怕钟云龙、游玄德、陈小旺等太极大师都做不到，有影像资料为证的，只有黄性贤大师或许有这样内力。
    B、方大师与弟子展示了“无拳”、“毫劲”的发力效果，即一动不动，只要对手接触到自己身体，就能将对手弹出丈外。这样的功夫恐怕也只有黄性贤能与之相比，陈小旺、陈正雷等太极名家发力介于“尺劲”与“寸劲”之间，远没达到“毫劲”与“无拳”的程度。游玄德虽然可以不出拳用身体将对手弹出，但身体还是有一定幅度的摆动或是要在充分准备的情况下才能做到，并不能随心所欲。况且游玄德的发力效果与方大师相比也存在差距。钟云龙真人似乎可以轻轻一拍对手脑门，就能让对手翻个跟头，但手上还是给了动作。据说钟真人是当今武当武功最高的，内功深不可测，也能做到周身发力，不过可惜没有视频记录。
    C、方大师与一位练过举重的年轻人展示内家功夫，方老只擒住对方胳膊，轻轻一送，就让对手腾空。有视频资料为证，武当游玄德、王文东道长可以做到用内力将对手抛出，腾空而起。似乎王文东与游玄德有师承关系，但王文东在自我介绍中并未提及。王据说是一个武学奇才，其内力不在游玄德之下，并练成了太极粘吸术，类似于“吸星大法”。
    D、方老的徒弟现场展示了“隔山打牛”功夫，但中间只隔了一个人。游玄德可以隔三四个人，把最后一个人打出去，但中间总是“安插”着自己的徒弟。所以游玄德的真功夫恐怕只能做到隔着一两个人打人，只与方老的徒弟差不多。而方老的徒弟自称功夫远不及师父。
    E、方老现场展示了“凌空劲”（“悬空力”）。司马南、方舟子肯定会认为这是假的。因为隔着几米的空间是不可能打到对手的，但方老可以，当时约有100人亲眼目睹。此前没有任何一个公开的影像资料可以证明凌空打人是存在的，据说钟云龙真人也可以打出凌空力，但没有视频证据。

   

（方宁大师书法）

  以上是笔者亲眼见到的，另外笔者亲耳听到的记述如下：
    A、台湾空手道第一人、李小龙的师弟叶问的徒弟等高手慕名到方老家中切磋，与方老功夫相去甚远。
    B、方老与其弟子都说，游玄德功夫不错，而且他们彼此认识。方老问游玄德：你今年多大，练了多少年有这样的成就？游玄德说：道不言寿，您还是别问了。
    C、方老与普通人演示的时候，从不敢使出全力，因为如果使出全力，对手可就不是退出好几丈远，而是要在地上翻好几个跟头。
    D、被太极内力打中后，人有一种窒息甚至触电的感觉。外家拳练习者，包括拳击运动员，抗击打性确实很强，但是接触到内家拳高手，就没法取胜。因为被内家拳打中后，肌肉筋骨没事，五脏六腑受不了。内家高手可以一招打得对手心脏停跳。
    E、美国有媒体（好像是discovery）做过比较各种技击方法力量大小的试验（央视科教频道放过）。这个节目组慕名而来，找到方老，想让他对一个机器人发力，然后测出力量究竟有多大。方老用英文回信说，真正的内家拳是不动的，根本不去打对手，不发力。
    F、方老在家中练功，有时内力可以扩散至周围几米远，家中的钟点工都被内力抵住，动弹不得。只要方老发力，周围三米内，一般人近不得身。
    G、方老的徒弟与方老过招，有时被方老打一下，表面上无大碍，过几天不行了，眩晕呕吐，到医院治不好。最后只有方老用内功可解。
    H、方老自言：我只会太极拳，我练的既不是武术，也不是气功。
    I、金庸小说对于武术的大部分描写都是写实性的，在世上存在或者存在过。

    所以我认为，方宁大师的武功当世第一，应该在钟云龙、游玄德之上，与已故的黄性贤大师相当。

                       （方宁大师）

    这是一场可以改变一个人世界观的讲座。中国文化博大精深，中国武术深不可测。现在很多人缺少了一份对中国文化的虔诚，或将某些中国武术的传说当成迷信糟粕，其实是大错特错的。我可以感受到，方老那份对历史与文化的虔诚，听其口气，方老坚信广成子活了1000多岁，张三丰死而复生。
    笔者关注中国武术多年，坚信中国武术绝不是“武林大会”、“武林风”那种擂台赛上的形式。民国时期，在南京成立了中央国术馆，网罗天下高手，据说其中可以有人钢刀砍头、银枪锁喉而毫发无损；更有甚者可以在水面横行数十步，而不湿鞋。如果说以上这些事可信度不高，那青城掌门刘绥滨的师爷可以将四米高的树叶打下，武当异人朱诚德老道长习练三天门悟性气功做到百毒不侵却是有无数人见证的。今天的少林、武当、峨眉、青城、陈家沟还是有真功夫传世的，湘西的鬼谷神功也是一门十分神奇的硬气功。钟云龙、游玄德、岳武、陈逵、袁修刚、田理阳、陈师行、王文东、释德扬、释德建、释延鲁、释延武、陈小旺、陈正雷、王西安、朱天才、汪键、刘绥滨等，这些活跃于当今武林的大师们真功夫绝对是有的，但与往圣先贤相比恐怕尚有差距。武当好像还有一位李玄通老道长，据说此人膝盖不弯可以跳一尺，膝盖弯可以蹦一丈。而笔者认为，古今内功最高者应是葛洪。葛天师在《抱朴子》中说，自己早年功夫就了得，晚年又学杖术，可以“入白刃、取大戟”。一般人入深山，难免毒虫猛兽袭击，而葛洪入深山修炼就不会有问题。因为葛洪一发内力，就可以让方圆十里内猛兽无法靠近。至今罗浮山葛洪炼丹产生的气场都可以改变树叶飘落方向。不过现代社会正在加速消解传统武术的生存空间，如何将“货真价实”而不是“花拳绣腿”的中国武术传承下去，需要国人的共同努力。

谢谢楼主分享

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