站桩如何正身?(續談)

氣，何以有遍體充盈之感呢？
遍體充盈之氣感，
1. 乃全身各體之血管脈絡皆處於最舒展無壓力之狀態
2. 乃全身各體之神經脈絡皆處於最舒展無壓力之狀態
即血管、神經之最舒展無壓力之狀態。
欲得此狀態，傳統帶神秘之說為打通經脈，或說通關節。
又以放松、不用肌力為指導原則。
實則，最有效之技術要點，就是調整各個關節使處於屈伸角度的中間位置。
原理乃因屈伸角度兩極之中，乃伸展肌與收縮肌相對平衡，兩不用力之際，
當肌肉完全放松伸展肌與收縮肌皆不作力之時，關節就會處於理論上的中間位。
因此，能有意識地調準關節之角度，就比單說放松放松更有效地放松。
當全體關節調處於中間位，可視為中定的最佳狀態，血管、神經處於最舒展無壓力之狀態。
此時，遍體充盈之氣感渾然而生。

（待續）