分享一个自学者验证练习效果的方法

虽然我有’熊在上海‘（杨绍庚的学生）作为朋友一直帮忙通过邮件答疑并提点，虽然可以经常在龚东先生的博客提问请教，但是我可以说算是自学者，所以我最能体会自学者的不易，所以，突然兴起，分享个小东西，哈哈！

别管我练得如何，这里分享一个在一定程度上可验证整体连通的方法，我不确定是不是各位自学者都知道，反正我是龚东先生告诉我才知道，后来’熊在上海‘也向我提过，而后来发现杨绍庚的书，也有描写，叫’印掌‘。如果这个方法已经广为人知，算我孤陋寡闻。


很简单，就是站桩时，或者调整进入状态时，脚下微微一撑，你的手心马上应该马上有感觉。


贻笑大方了！

我相信杨先生出书也是不得已而为之的事。

关于练拳，某种程度上我很赞同lym老兄的看法，运用之妙存乎一心，可以有规矩而不可以有“固定”的方法，什么是方法呢，方便法门而已，方便法门因人而异，所以430老兄说是放屁却也说得。只能对edwinyeah朋友说，方法上的东西只能自己体会，无法跟别人分享，因为这个方法也许只适合你自己（而且只在特定阶段），换一个人换一个时间点换一个状态，这个方法就未必适合。

延展来说，论坛存在的意义，我想并不是让大家来交流方法，方法只有老师才能告诉你，而大家在这里更多是分享心情，分享故事，交流信息，毕竟进了这个门，总是缘分。

这个还真不错，还是有许多新人不知道这个的，我就是其中一个，谢谢楼主分享，体会了，一下子就有了感觉！

http://www.tudou.com/programs/view/TH_3kcLOdB0/我也试了，自信心很足，腰不酸了，腿不疼，明天上这个擂台去。

lym兄弟，我肚子可没有什么料可以分享的啊！
我也没有见过多少位前辈噢，对我教益最大的，是‘熊在上海’（不过他不是前辈，哈哈！），王永祥先生以前在深圳见过两三次，试过他的劲，非常推崇他从下肢及身体练起的方法！还有一位前辈也见过，但是可能是自身的原因，学了一段时间没有体认，后来作罢。

而且，不能以见过多少多少前辈为标准来推断我的水平，来决定要不要跟我探讨啊！我在这个论坛玩只有两个目的：获得启发、交流得乐。

关于印掌，如果我没有记错，印掌一说是杨绍庚前辈的书引用少林拳的说法。

之前在龚东先生博客看过白金甲前辈推手和试力的视频，我也非常喜欢他的神态！但是没看过他站桩的视频能否分享一下链接？感谢！

玩哥別介意, 打趣一笑而已!
還是待edwinyeah兄繼續分享吧!

这个可以有  嘿嘿  , 不光是根梢要有联系 中节也得连接,
其实说道理非常繁杂难明, 跟着会练的人1,2个月就能明白的

這叫「印掌」嗎？就是「掌手力從足心起」之意吧？
可是之後呢？樁法學下去，還有許多有意思的意境呢！
其實，知道了許多，後來卻會發現，一個樁勢能站出個味道來，就已經難能可貴了。王老之後輩都發揮出許多不同的練法，啟發出不同的入路，可樁法的意味，卻往往被人遺忘。
很喜歡白金甲前輩視頻中站樁的意境，渾然忘我，攸然自得，不若其他人的刻意着跡。

edwinyeah 兄原來已見識過不少前輩，所以小弟也不多說了，不過人站樁，樁也站人，李仲軒前輩說過，形意拳不是人教的，是天教的，其實，意拳樁法也有這個意味，不過說過這話，玩一玩兄也就必然會對小弟大動干戈了，哈哈！就算我也是網絡上的一個李仲軒吧（這其實是太僭越了........）！