首先，在我个人观点中，是无内家外家之分的，人，亦有年轻的年代，随着年龄增长，人生的阅历丰富，习拳练拳用拳观拳的心得将会令自己越来越精简所习所学之拳，最终形成能养能练能自卫的拳艺，终生习之传承之！上面主题中老陈师傅例举的内家功夫表现的几个形式，
我同意和赞同的，但一样米养百样人，每个习拳人体质不同智慧不同，同样练一门派亦练出不同结果，例如我练心意六合拳的，我练出了一想发劲就会令睾丸全收缩入股沟中，师兄弟摸我亦摸不着，但是我的师兄弟就不会如此了，可能我练其他门派造成如此现象吧，我练心意的，这又算不算又一特色呢？内外家，要练成怎样外在现象，功夫老陈基本上列出了，问题是后辈如何去练出那些外在现象，如何先去了解自已身体去练习，

如何在练习过程中去反思反省自己练习的方法，如何简单直接去问自己师傅问题，从而认真坚持所学下去，如何去呤听朋友，其他门派师傅们的聊拳，并即时修正自己所学，本人始终认为，无论外内家，习拳要刚柔相济，吞吐沉浮，气势合一，柔过气落点刚，

静思出智慧，实践出功夫！中国功夫，最终都是控制对手呼吸的，以呼吸虚实开合变化来打人自卫的，快打慢，谁都可以试过，以慢打快，实际为呼吸开合发人打人，让对手主动攻击自己，让对手主动送上门，让对手得意忘形，让对手听出自己劲力，但自己呼吸一变，自已呼吸一开，气血达四梢，呼就是开，合就是吸，如此变虚实，对手才不知，对手才难随，自己呼吸，意念，碰点同步变化，何惧千斤力？内家，外家，都是如此追求极致吧……谢谢！

首先，在我个人观点中，是无内家外家之分的，人，亦有年轻的年代，随着年龄增长，人生的阅历丰富，习拳练拳用拳观拳的心得将会令自己越来越精简所习所学之拳，最终形成能养能练能自卫的拳艺，终生习之传承之！上面主题中老陈师傅例举的内家功夫表现的几个形式，
我同意和赞同的，但一样米养百样人，每个习拳人体质不同智慧不同，同样练一门派亦练出不同结果，例如我练心意六合拳的，我练出了一想发劲就会令睾丸全收缩入股沟中，师兄弟摸我亦摸不着，但是我的师兄弟就不会如此了，可能我练其他门派造成如此现象吧，我练心意的，这又算不算又一特色呢？内外家，要练成怎样外在现象，功夫老陈基本上列出了，问题是后辈如何去练出那些外在现象，如何先去了解自已身体去练习，

如何在练习过程中去反思反省自己练习的方法，如何简单直接去问自己师傅问题，从而认真坚持所学下去，如何去呤听朋友，其他门派师傅们的聊拳，并即时修正自己所学，本人始终认为，无论外内家，习拳要刚柔相济，吞吐沉浮，气势合一，柔过气落点刚，

静思出智慧，实践出功夫！中国功夫，最终都是控制对手呼吸的，以呼吸虚实开合变化来打人自卫的，快打慢，谁都可以试过，以慢打快，实际为呼吸开合发人打人，让对手主动攻击自己，让对手主动送上门，让对手得意忘形，让对手听出自己劲力，但自己呼吸一变，自已呼吸一开，气血达四梢，呼就是开，合就是吸，如此变虚实，对手才不知，对手才难随，自己呼吸，意念，碰点同步变化，何惧千斤力？内家，外家，都是如此追求极致吧……谢谢！