双手抡砸，也可以变化，向左斜下轮砸，向右斜下轮砸，可以变通。加肘击小腹就更完美了。嗯，细节有时也能成为束缚你思想的牢笼。
弓步抱月，也是竖力，和双砸相反。双手错落就是冲天炮。弓步踹档是啥我就不罗嗦了。


“流氓会武术，谁也挡不住，不是武术强，而是流氓太虎”。所以那些精通武术的流氓，走入歧途，基本报废了，至于流氓去处，大家自己琢磨。



“乱拳打死老师傅”。不能怪老师傅会的太多，要怪敌人会的太少。另外，用当下的话讲，流氓也老了。


人会抡双拳，胆就肥了，没事抡抡吧。人生能有几回搏，不是职业的，得了职业病，惹人笑话。

从卦象上看，今年本人忌兔子，忌蚂蚁，所以狮子和兔子以及大象和蚂蚁打架的事就不讨论了，要是讨论蚂蚁防守，估计15年以前就不用干啥了。


本人好信，半夜穿个开裆裤就出去了，运用合一理论，试了一下，结果扫兴而归，我以为大便会像子弹一样飞出去，结果大便太软，根本不受力。我会勤加练习的。


另外哪天你看见郭德纲穿条内裤讲相声，那就是我和人干架去了，你打仗看我跨，我就穿大褂。我一哥们师傅说打仗要看胸，这家伙私家车都不开了，挤公交去了，经常弄得鼻青脸肿的，网上新闻经常能露个脸的哪个。


最近骗子都扎堆出视频了，骗子扎堆，准出事。考虑了一下，还是避避风头吧。


码字当务事，就此打住了。

汗，都啥年代了，封建的，迷信的，保守的，死不改悔的，形形色色。一健身法门。弄的比修仙都难。我所说的，对的都是错的，错的都是对的。放到不同人的身上，有不同效果。我非常赞成，坏事都是好人干的这一说法。
人的智商是有高低的。如面对一道题，有人轻松解答，有人到处求解。我承认我就是个低智商的家伙。我更喜欢发呆。
小架是母拳？不能下崽的拳，还能叫母的？我坚信母的都能下崽。

哇，好诗。就是看不懂。


改拳了，不断突破才是硬道理。
叠子手，不要一只一只的出，那是师傅没给你解过。要一起出，此为合也。两肘相近乃抖劲也，呼。之呼者也。抛开表面看本质吧。


你敢用全身的劲去打树吗？单用胳膊会不会撞断胳膊呢？搂桩？如何搂？
你没事傻站顶肘式，如果有人说用肘臂内侧三角面去撞击敌人，看看自己的动作。和你练得一样吗？用的上吗？


脑后摘婴，此为开也，如果有人说用肘臂外侧三角面去撞击敌人，看看自己的动作。和你练得一样吗？
用面去使劲打树，我敢，永远都觉得自己劲还不够大，要不咱试试？

师傅领进门，修行在个人。不管学谁的东西，都是拿来服务自我的。
练过，野战不是很牛的样子，反思过。知道自己走了很久的弯路。希望年轻人不再走弯路。能练能战。打把势卖艺的把式不学也罢，好看，不好用。不要被套路束缚了自己。这就是为啥武术不教坏人，因为不被束缚，还是丰富自己王八拳那一套。专业王八拳，最能发挥人体本能。

说出来原本就落入下乘了。因为功夫是要闷头苦练的。我本意，能不说还是不说。

既然开口，就说一下。为啥要后发先至？先发先至，后发后至，不更符合天理吗？先飞的笨鸟都懂的道理，人咋就不懂道理了呢。
何为松？你双腿有400斤的力气，支撑200斤的体重这就是松。反过来你只能爬了。何为僵？不顺熟就是僵，僵大多指初学，练几十年功夫的人初学跳舞也是僵的。气，意，力，势顺，顺是不僵。何为自然？顺熟就是自然。

没事浏览网页，也是一种享受，还能锻炼自己的分辨能力。
我最恨别人说两仪桩的事，恨是因为我深受其害。我蹲练了很久，可是下盘还是不稳。当我明白如何让下盘稳固，我更恨了，我浪费的时间啊。其实懂了道理，不用大练，下盘也能稳固的狠。我想说，估计得罪一船人。
大家见过不倒翁吗？懂三节的减节法，懂丹田力的人，估计能懂。但是大家都不说。
拿怀抱婴儿说事把，看看你们抱的都是谁家的孩子？没一个抱自己家孩子的。谁抱自己家孩子会手心向外呢？
还有五指抓地，误人无数，点落地，有面落地更稳固吗？
还有拉弓式，配个弓看看，没见过手心向外的，那叫推弓。
吴钟师娘对吴钟说的就是“真抱孩子，真拉弓，拳就是拳，不用掌”。于是吴钟悟了。吴钟师傅留手，吴钟留不留手不得而知了。当然这段是我编的。

经常听人说，去拙力。练柔练松。我都想问，你练出拙力了吗？我们这拙力还没练好呢，你都开始炼化了。
拙力就是六合力，大家常说“把力量打出来”。没人说把“把力量打出去”。出来和出去差别太大了。一个是积累，一个是消耗。前者是越练越强。后者是越练越弱，这个得悟。
刚学功夫，总是觉得自己的力量用不出来，因为力量是散的，大体分胳膊手是两股，腿脚是两股，身体头是一股，如何让能让力量像拧成的绳子一样，拉不断，抖不散呢，练合力，合力首当练腰。也叫腰把子，如同弓箭握把的位置。提腰就要说丹田，那些把肚子练大的真心练错了。因为吸气下沉，是要向后突命门的。呼气要向前撑命门的，谱子的“顺为凡，逆为仙。。。。。。”。这样练会有大肚子吗？力量的整合就是利用腰骨的前后运动整合的。以手与足合为例，是说手和脚用一样的力气，不但要同力还要同出同收，这也就是我最终放弃套路的根本原因。套路里这样的动作太少了。

“挑些攻防一体的动作多练习，把那些防了再打的架势丢了吧，假东西。” 这个是实在话。

编的人和偷的人可不是一般人、不是所有人都是天才！居里夫人、牛顿一世能有几人？

双手抡砸，也可以变化，向左斜下轮砸，向右斜下轮砸，可以变通。加肘击小腹就更完美了。嗯，细节有时也能成为束缚你思想的牢笼。
弓步抱月，也是竖力，和双砸相反。双手错落就是冲天炮。弓步踹档是啥我就不罗嗦了。


“流氓会武术，谁也挡不住，不是武术强，而是流氓太虎”。所以那些精通武术的流氓，走入歧途，基本报废了，至于流氓去处，大家自己琢磨。



“乱拳打死老师傅”。不能怪老师傅会的太多，要怪敌人会的太少。另外，用当下的话讲，流氓也老了。


人会抡双拳，胆就肥了，没事抡抡吧。人生能有几回搏，不是职业的，得了职业病，惹人笑话。

从卦象上看，今年本人忌兔子，忌蚂蚁，所以狮子和兔子以及大象和蚂蚁打架的事就不讨论了，要是讨论蚂蚁防守，估计15年以前就不用干啥了。


本人好信，半夜穿个开裆裤就出去了，运用合一理论，试了一下，结果扫兴而归，我以为大便会像子弹一样飞出去，结果大便太软，根本不受力。我会勤加练习的。


另外哪天你看见郭德纲穿条内裤讲相声，那就是我和人干架去了，你打仗看我跨，我就穿大褂。我一哥们师傅说打仗要看胸，这家伙私家车都不开了，挤公交去了，经常弄得鼻青脸肿的，网上新闻经常能露个脸的哪个。


最近骗子都扎堆出视频了，骗子扎堆，准出事。考虑了一下，还是避避风头吧。


码字当务事，就此打住了。

汗，都啥年代了，封建的，迷信的，保守的，死不改悔的，形形色色。一健身法门。弄的比修仙都难。我所说的，对的都是错的，错的都是对的。放到不同人的身上，有不同效果。我非常赞成，坏事都是好人干的这一说法。
人的智商是有高低的。如面对一道题，有人轻松解答，有人到处求解。我承认我就是个低智商的家伙。我更喜欢发呆。
小架是母拳？不能下崽的拳，还能叫母的？我坚信母的都能下崽。

哇，好诗。就是看不懂。


改拳了，不断突破才是硬道理。
叠子手，不要一只一只的出，那是师傅没给你解过。要一起出，此为合也。两肘相近乃抖劲也，呼。之呼者也。抛开表面看本质吧。


你敢用全身的劲去打树吗？单用胳膊会不会撞断胳膊呢？搂桩？如何搂？
你没事傻站顶肘式，如果有人说用肘臂内侧三角面去撞击敌人，看看自己的动作。和你练得一样吗？用的上吗？


脑后摘婴，此为开也，如果有人说用肘臂外侧三角面去撞击敌人，看看自己的动作。和你练得一样吗？
用面去使劲打树，我敢，永远都觉得自己劲还不够大，要不咱试试？

师傅领进门，修行在个人。不管学谁的东西，都是拿来服务自我的。
练过，野战不是很牛的样子，反思过。知道自己走了很久的弯路。希望年轻人不再走弯路。能练能战。打把势卖艺的把式不学也罢，好看，不好用。不要被套路束缚了自己。这就是为啥武术不教坏人，因为不被束缚，还是丰富自己王八拳那一套。专业王八拳，最能发挥人体本能。

说出来原本就落入下乘了。因为功夫是要闷头苦练的。我本意，能不说还是不说。

既然开口，就说一下。为啥要后发先至？先发先至，后发后至，不更符合天理吗？先飞的笨鸟都懂的道理，人咋就不懂道理了呢。
何为松？你双腿有400斤的力气，支撑200斤的体重这就是松。反过来你只能爬了。何为僵？不顺熟就是僵，僵大多指初学，练几十年功夫的人初学跳舞也是僵的。气，意，力，势顺，顺是不僵。何为自然？顺熟就是自然。

没事浏览网页，也是一种享受，还能锻炼自己的分辨能力。
我最恨别人说两仪桩的事，恨是因为我深受其害。我蹲练了很久，可是下盘还是不稳。当我明白如何让下盘稳固，我更恨了，我浪费的时间啊。其实懂了道理，不用大练，下盘也能稳固的狠。我想说，估计得罪一船人。
大家见过不倒翁吗？懂三节的减节法，懂丹田力的人，估计能懂。但是大家都不说。
拿怀抱婴儿说事把，看看你们抱的都是谁家的孩子？没一个抱自己家孩子的。谁抱自己家孩子会手心向外呢？
还有五指抓地，误人无数，点落地，有面落地更稳固吗？
还有拉弓式，配个弓看看，没见过手心向外的，那叫推弓。
吴钟师娘对吴钟说的就是“真抱孩子，真拉弓，拳就是拳，不用掌”。于是吴钟悟了。吴钟师傅留手，吴钟留不留手不得而知了。当然这段是我编的。

经常听人说，去拙力。练柔练松。我都想问，你练出拙力了吗？我们这拙力还没练好呢，你都开始炼化了。
拙力就是六合力，大家常说“把力量打出来”。没人说把“把力量打出去”。出来和出去差别太大了。一个是积累，一个是消耗。前者是越练越强。后者是越练越弱，这个得悟。
刚学功夫，总是觉得自己的力量用不出来，因为力量是散的，大体分胳膊手是两股，腿脚是两股，身体头是一股，如何让能让力量像拧成的绳子一样，拉不断，抖不散呢，练合力，合力首当练腰。也叫腰把子，如同弓箭握把的位置。提腰就要说丹田，那些把肚子练大的真心练错了。因为吸气下沉，是要向后突命门的。呼气要向前撑命门的，谱子的“顺为凡，逆为仙。。。。。。”。这样练会有大肚子吗？力量的整合就是利用腰骨的前后运动整合的。以手与足合为例，是说手和脚用一样的力气，不但要同力还要同出同收，这也就是我最终放弃套路的根本原因。套路里这样的动作太少了。

“挑些攻防一体的动作多练习，把那些防了再打的架势丢了吧，假东西。” 这个是实在话。

编的人和偷的人可不是一般人、不是所有人都是天才！居里夫人、牛顿一世能有几人？