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百分之八十以上的武术大师寿命都没达到全国平均寿命 这说明了什么
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练拳不是为长寿,为的是打人,为了打人的艺术可以牺牲寿数才能达到凡人所不能的高度。练家相搏,输的比赢的更保养不了身体!养身不是练拳的事,是吃和睡的事。
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练拳先练气,以形成拳,炼其筋骨,伤其脾脏;以意练形,通达形体;以气练形,控力于心,
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容恒

2016-1-22 10:17:10

楼主啊!谁告诉你强化桩的?告诉你了你就练?现在二十一世纪了,运动科学已经成为了一门系统的科学,在体育界广泛的运用,你就不能学点科学一些的知识?不能练点祖宗传下来的精华?非得练这些糟粕吗?
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壑粤斡

2016-1-22 10:17:20

看楼主就是个傻瓜蛋,还说什么懂大成拳,你懂个毛啊,整天就知道降龙桩伏虎桩的,就这一句就知道你不懂大成拳,降龙伏虎是高级桩,中级水平以下的不要去站这两个桩,就算到了高级阶需要站降龙伏虎桩也是有时间限制的,每次十来分钟就够了。
平时站桩应该于浑圆桩和矛盾桩为主,稍微练练试力和摩擦步就行了。
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传说中的练功过快易走火入魔?楼主解释也不清不楚,应该是说练功要循序渐进 不要过量 强行训练会得反效果。30岁就巅峰了 40岁应该减少练功强度和练功数量 50岁就应该不练一些猛烈的功夫了应该转柔和的了 拿四五十岁的身体练二三十岁的功?不是找死就是传说中变态的大师了 楼主想说这吧?
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我师父65,看起来与四五十差不多,说话中气十足。师公73岁高龄,中风之后自己医好了自己,现在每天白酒一斤,口头禅:想要身体好,天天饮烧酒!
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练武跟长寿没必然联系。一个人的寿命跟个人的饮食习惯,生活节律,以及对医疗的负担能力有关
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精彩评论16

练拳不是为长寿,为的是打人,为了打人的艺术可以牺牲寿数才能达到凡人所不能的高度。练家相搏,输的比赢的更保养不了身体!养身不是练拳的事,是吃和睡的事。
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练拳先练气,以形成拳,炼其筋骨,伤其脾脏;以意练形,通达形体;以气练形,控力于心,
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容恒

2016-1-22 10:17:10

楼主啊!谁告诉你强化桩的?告诉你了你就练?现在二十一世纪了,运动科学已经成为了一门系统的科学,在体育界广泛的运用,你就不能学点科学一些的知识?不能练点祖宗传下来的精华?非得练这些糟粕吗?
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壑粤斡

2016-1-22 10:17:20

看楼主就是个傻瓜蛋,还说什么懂大成拳,你懂个毛啊,整天就知道降龙桩伏虎桩的,就这一句就知道你不懂大成拳,降龙伏虎是高级桩,中级水平以下的不要去站这两个桩,就算到了高级阶需要站降龙伏虎桩也是有时间限制的,每次十来分钟就够了。
平时站桩应该于浑圆桩和矛盾桩为主,稍微练练试力和摩擦步就行了。
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传说中的练功过快易走火入魔?楼主解释也不清不楚,应该是说练功要循序渐进 不要过量 强行训练会得反效果。30岁就巅峰了 40岁应该减少练功强度和练功数量 50岁就应该不练一些猛烈的功夫了应该转柔和的了 拿四五十岁的身体练二三十岁的功?不是找死就是传说中变态的大师了 楼主想说这吧?
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我师父65,看起来与四五十差不多,说话中气十足。师公73岁高龄,中风之后自己医好了自己,现在每天白酒一斤,口头禅:想要身体好,天天饮烧酒!
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练武跟长寿没必然联系。一个人的寿命跟个人的饮食习惯,生活节律,以及对医疗的负担能力有关
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