近几日经常有人来咨询气功及大小周天的问题，及近日网上报刊争论的“真气运行法”的有效性和可行性，甘肃省有关部门领导提倡公务员要练“真气运行法”。
“真气运行法”。创编人李少波先生一百多岁无疾而终，足以说明气在体内运行的重要性，和气功对生命现象的可靠性。
八极拳的内气运用则与“真气运行法”有本质的区别。
八极拳是“真气运用法”与李少波“真气运行法”一字之差，用法各异，异曲同工。

2011年9月28日17时29分，在甘肃平凉崆哃山，一位老人平静的走完了传奇的一生，享年102岁。
他未曾想到，不到一年后，他竭毕生精力所创立的“真气运行学”引起轩然大波-------

【轰顶炸穴】是个系统工程技术，可用作八极拳提高技击能量，更大程度提升身体任意部位释放能量。
不要着急，慢慢发挥你的想象力，先注册网名，名正言顺的指导，和本人争论，或探讨，另外在此声明，；{【轰顶炸穴】是李宝龙描写几十年八极拳训练过程中总结发现，并被有效利用的一种手段，因它存在莫名其妙的内功现象，而后被李宝龙作用于人体生命现象试验获得了一些体会和经验。
求知的时候不要指责导师，更不能吃了饭砸破锅，激将老师的学生该挨打，昨天一位五大三粗的高考生来武馆，出言不逊，本人卖了个关子，以满足他想观看功夫为引子，合理的。将他放将出去，看着他自吞了苦果，奇怪今天他食言了，未来报名登记注册----学习，看晚上吧
【轰顶炸穴】是李宝龙在几十年八极拳训练过程中总结发现，的一种现象，而后形成上乘技术，并被有效利用在技击，医疗，养生的一种手段，因它存在莫名其妙的内功现象，而后被李宝龙作用于人体生命现象试验获得了一些体会和经验。
因此【轰顶炸穴】是个系统工程技术，不能用顾名思义来曲解。
【轰顶炸穴】技术是用作八极拳提高技击能量，更大程度提升身体任意部位释放能量的实用技术。
它还未完善理论，还在强褓之中，因此大家要耐住性子彺下研究

真理是急不来的.......

八极奇功在现场带功中，笫三天均能出现，“轰顶炸穴”现象，八极内气的调动如同皮球被拍打弾跳一样，一种冲击波由功中能量的大小直接作用你所设定的目标区内，而产生机械原理，进而产生细胞物理化反应，由自我掌控的八极拳一样，你可随意加入认真指数而取得不同功夫。八极拳皆是内功术

久练八极拳的人都会产生同一观念，即是八极拳历害，一招致敌，把八极拳无限夸大其威力，不管出于什么用心，八极拳久而久之的会给人腾飞一击的冲动，更有危言耸听的描写八极拳“力理”是指“武理”以外的力学理论。
拳势和招式、动作设计的理论依据。为“奸，滑，刁，毒，狠”，做为八极武术的技击核心。
动作不求虚美，注重实践，每一个动作、招式，都是一个稳固的支撑架和发力架。招招相衔、环环相扣，形成冲撞力、爆发力、提抱力、下劈力、上撩力、前推力、后靠力、胯打力、别子力、缠绕力的巧妙结合。
武理；
是八极拳技击之术的变化理论，是在“意理”指导下的具体行成理论。其主要内容为“六大开”和“八大招”。以人体各部位所产生的“顶、抱、单、提、胯、缠”六种力量，左右相生相合，首尾前顾后盼；重心为轴，六力相协，守则分，击则合，力增数倍。“八大招”亦称“八打”，是“手、眼、身、法、步、意、气、力”的运用原理，而不是套路或招式。
“八大招”均以“阎王三点手、猛虎硬爬山、迎门三不顾、迎风朝阳手、黄鹰双抱爪、霸王硬折缰、左右硬开门、立地通天炮”等八种招法之说。
意理；
是意识形态理论，是指导本门派所有拳、械行为的总体理论。“意理”主要源于《天经》和《易经》。“万物生变介于阴阳”。八极拳前辈正是以此理论破译道家《易经》，解释“太极”与“八极”，追求无形境界。认为“太极”阴也，为“文”；“八极”阳也，“武”。“文”之为“静”，武之为“动”；“静”之则“天下则安”，“动”之则“乾坤可定”。天下安，乃万物生存之本；乾坤定，衍生万物演化之力。二者相辅相成，可谓“安”生“定”，“定”生“安”也。
即易理所称：“太极生两仪，两仪生四象，四象生八卦，八卦变化至穷极（八极）。”使整个宇宙至大而无外，至小而无内，浑然一体，将有形化为无，复归《天经》之理，使武术境界高达“意无定向，招无定法，力无定处”。
综上理论奠定了八极拳变化无常，随机应变，得心应手，全无虚式的特点。


诠释【轰顶炸穴】不得不引用网名【白开凉水1956】先生的“生物场”理论和李宝龙常强凋的“生物电”的应用。
“生物场”与八极拳乍一看觉得彼此毫不相干，其实两者有着密切关系。
　 什么是生物场呢？“生物场”就是生物体本身以及生物体赖以生存和向外部发射信息所组成的一个空间。
地球上的任何生物无论大小，它都有自己的一个“生物场”。比如一棵树，它是由树根、树干、树皮、树枝、树叶以及花朵、果实所组成，树根汲取土壤中的水份和养分，树干支撑起树的本体，树皮输送水分及养份到树的各个梢节，树枝占据一片空间，树叶进行呼吸和光合作用，花朵利用颜色和气味传送树的某些信息，果实又形成了一个新的生物体。繁殖后代，使这个生物品种得以延续。这些就组成了这棵树的“生物场”。当这棵树越长越大，它的生物场也就越大，当这棵树死亡了，它的“生物场”也就消失了。

动物也有它的“生物场”，当然我们人类也不例外，人类的生物场也和地球一样，是由核心、外壳层和大气层组成。人类“生物场”的核心是由大脑、脊髓、神经传导系统组成。它有接收信息，分析判断过滤信息，储存信息，发射信息指挥协调身体各部分运动等作用。我们有人将这种功能高度概括为一个字“神”。 “神”又分为先天之神与后天之神，先天之神包括诸多的遗传因素，后天之神包括接收储存的种种信息，以及对信息的分析，判断及使用。

人的意念也是“神”的一个部分，它属于发射信息的范畴。意念信息的发射，是“神”对外能量发射的一个重要方面。
人的五脏六腑，骨骼，筋腱、肌肉、皮肤及血液循环系统构成了人类“生物场”的外壳层。它起到接受外部能量，并将外部能量转化为内部能量，使用或储存的作用。我们将之称为“精”。
这个“精”也分为先天之“精”与后天之“精”，先天之精也包括诸多遗传因素，后天之精是由水谷之精华转化为人的骨骼、筋腱、肌肉、血液及生育之精等。这个“精”对外的能量发射，主要是以力的形式出现。

人类“生物场”的外层是气，这个气不同于地球的大气层，但也是有密切联系的。人生活在地球的空气中，空气中的氧气是人体新陈代谢及能量转换必不可少的物质。人类生物场中的气，在体内是体液形式存在，传输途径是经脉系统，由体表或经穴发出，在体外则是气的形式出现。这个气对人体起营卫作用。这个气也分为先天之气与后天之气。先天之气称为元气，后天之气是由水谷精华转化而来。它也是一种能量形式，被称之为混元气。
“精”“气”“神”是构成人类生物场的三大要素，“意” “气”“力”则是生物场对外发射能量的三个重要部分。

“生物场”有许多特性，比如“亲和性”“排斥性”“穿透性”“振憾性”“遥感性”“内视性”等等，这个生物场其大而无外，其小而无内。比如有的人一接触就给人一种亲切感，有的人则给人一种冷冰冰的感觉，或一种厌恶感。这就是“生物场”的“亲和性”和“排斥性”。

俗话说，“物以类聚”“人以群分”就是最好的说明，又比如一位歌唱家在唱歌的时候，他把意，气，力三种能量合一，化为声音，声情并茂，使听歌的人溶于其中。使之振撼，使之感动，这就是“生物场”的振撼性。人类在思想的时候，他的脑电波会非常活跃，人的意念能量波就会从大脑皮层发射出去，这种能量波在无阻挡的情况下，会发射到无穷远，所以说生物场其大而无外。另外，人的意念可以到达身体内的每一个角落，所以说生物场其小而无内。意念能量波穿透性很强，足够大时，甚至可干扰或控制其他人的思维。

人类生物场中的精对外发射能量是以力的形式出现。这个力是骨骼与肌肉协调运动的产物。但是这个力是受意念支配的。意念如同电流，神经系统如同导线，骨骼、肌肉如同机器。意念这个电流通过神经这个导线驱动骨骼，肌肉运动而产生力。人类生物场中的力最少是以意力合一的形式存在的。单纯的力是不存在的。有人试图用传统力学来解释武术的力，这是不可行的。生物场越大，肌肉、骨骼越强壮，产生的力就越大。

气是人类生物场中三大要素之一，气场的强弱是生物场的大小和通透性的重要标志。人类从胚胎到出生前，都是在母体的羊水中成长，这时他是体呼吸。随着出生时婴儿的一声啼哭，体呼吸改成了肺呼吸。（但是体呼吸的某些功能还是存在的）同时生物场中的气场也形成了，先天之元气，畅行于经络之中，气催动各脏器的功能开始发挥作用，排除毒素，吐故纳新。此时体呼吸的某些功能依然存在。例如从体表排除毒素，再就是调节身体的温度等。

生物场中的气还有两个重要作用，一是可作为能量发出，增加打击敌人或保护自己的能力。二是保持身体内外的通透性，祛病强身。五脏六腑之气通过经络、经穴或体表得以宣泄，排除毒素。人吃五谷杂粮，蔬菜，肉类。这些东西有其营养的一方面，也有其有害的一方面。人类得到了五谷之精华，也吸收了其毒素，这些毒素积累于五脏六腑之中，就需要由经络使之宣泄，排除毒素。当经络发生阻塞时，人体内外的通透性降低，毒素在体内累积，超过一定限度时，就会出现各种病疾，或者肿瘤等。



通常气在体内是杂乱无章的，要想让气有序化的在经络中运行，在经穴发出，则需要意念来导引，这就叫做意气合一，这也是两种能量的合一。现在有很多人不承认有意念和气的存在。包括许多专家或学者，他们认为这些看不见，摸不到的东西都是非物质的，都是虚构的，都是迷信的，都是骗人的。

但是我不如此认为，我认为大千世界，人类本身都有许许多多未解之迷。人类目前所有的知识还未到解释迷团的水平，但是未解并不等于不存在。比如我们都知道电流是能量，它在导线中流动，那么意念在神经中传导使肢体运动产生力，意念是不是能量呢？

再例如“灵魂”，很多人认为不存在，是迷信的说法。但我认为“灵魂”是存在的，但它应该叫做“带有人意念信息的能量气团”比较贴切。为什么这样讲呢？让我们具体分析一下。人在临死前都要作垂死挣扎，有功夫的人称之为散功。尤其是凶杀、车祸、溺水等非正常死亡的人，垂死挣扎更为强烈。
由于强烈的恐惧，或愤怒，使人心跳加速，精神紧张，肌肉收缩，因此而产生了巨大的能量，这些能量化为气和汗水随同血液和思维意识上冲于脑，从大脑皮层，各处经穴，体表以及伤口冲击体外。此时大脑一片空白，这就是人们常说的“灵魂出窍”。很多人如果大难不死，但这一段的记忆也是缺失的。
每个人都有做恶梦的经历，醒来时，一身冷汗，心跳剧烈，浑身无力，这些都是能量消耗的现象。但垂死挣扎时的能量消耗要比恶梦来的更强烈。
当这些能量逸出体外之后，形成了一个“带有人意念信息的能量气团”这就是人们所说的灵魂。当人体死亡后，其生物场不复存在，这个能量气团失去了附着体，它会像云朵一样飘浮于空中。当接受外界能量时（比如太阳光），这个气团分子间的引力将会减小，它们会逐渐消失。在特定环境下这个能量气团，也就是灵魂，会保留很长时间。由于人们接收信息的能力不同，这个灵魂有的人可以看的见，而大多数人是看不见的。而看见的人对这些加以渲染，夸大，并编排出许许多鬼魂的故事，这些故事中又掩盖了灵魂真实的一面，也误导民我们的某些人。

从以上可以看出“意，气，力”是生物场对外发射能量的三大形式。“生物场”“精，气，神”“意，气，力”同我们习练八极拳，有着密切的关系，我曾在八极拳练功层次一文中提到过，我们练功就是练的“精气神”，也就是练的“生物场”。“生物场”越大，则对外发射的能量就越大。八极拳练“意力合一”“意气合一”“意气力合一”为的就是把对外发射的能量达到最大，当把这些能量不断的反馈自身时，则能使自身的生物场不断地巩固，不断的加强。因此“能量反馈”就是八极拳内功之【核心】。“意气力合一”是三种能量的迭加。
意气力合一的情形在我们的日常生活中也是经常遇到的。我们都知道一个外力打一个气球，气球很容易被打破，当同样的外力打一个篮球，产生的效果则完全不同。人在无备的情况下受到一个外力打击，人很容易受伤，如同外力打气球。当人事先知道要受到一个外力打击时，人充分做好了准备，再受到外力打击，其效果就如同一个外力打一个篮球，当人充分做好准备的时候，就是人意气力合一的时候。再如一个举重运动员要举起重物，首先从意念上是“我要举起重物”，再就是摆架式，抓牢重物，然后调整呼吸，深吸一口气，猛的发力把重物举起。在整个举重的过程中，运动员的状态，就是意气力合一的状态，因此我们把这种意气力合一的状态称之为“有准备的运动状态”，只有在“有准备的运动状态”中，能量才能高度集中，才能达到预期的目地。因些我们习练八极拳，习练武术，也是练习能尽快达到“有准备的运动状态”，也就是尽快达到“意气力合一”状态。在意气力合一的状态下所发出的劲，是意气力三种能量的高度统一，我们将它称为“内劲”。这个“内劲”就是八极拳的功、就是八极拳的质，就是八极拳的纲，就是八极拳的本。其实它不光是八极拳的本，也是其它拳术的本，纲举而目张，得其本而未随之。
八极拳六世传人李书文先生平生比武少用二招，形意拳大师郭玉深先生半步崩拳打天下，他们都是将功溶于招术之中，功力强大，一招足矣。这也是典型“一以御万，简以御繁”的例证。临敌之际，招数千变万化，但必须有功作为支撑，有功做支撑方能进可攻，退可守。如没有功作支撑，纵有千招万招也是于事无补。八极拳是整体发力法，这个法与功相结合，我们称之为八极拳的神。这个神是唯一的。目前各氏八极拳很多，但八极拳的神只有一个。如果习练八极拳只有其形而无其神，则失去了八极拳的真正意义。
希望广大八极拳习练者抓住八极拳的“神”这个要点，严格按八极拳六练八要的练功层次，一步步地，循序渐进。下大功夫，下大气力，不抱幻想，功到自然成。
以上为个人观点，希大家指正。

武术界很多高寿前辈，皆受益于内功。
所谓内功就是内气在体内运行的功法。
内壮则外强。

外练筋骨皮，内练一口气。

什么是{轰顶炸穴}?这么长时间,这么多帖子,都没讲出来,卖什么关子!

头顶上顶为轰顶,浑身寒毛炸开为炸穴,这就是[轰顶炸穴]吧!

还是老老实实健身的好，民间毕竟“大师”太多，不要为其迷惑，练武术不一定就长寿，人长不长寿不是说练什么内功就行的，内功一词本就是武侠小说家杜撰的，何曾有过？ 要坚持科学的观点，运动是门学问 ，不是迷信

同意上面的观点。戚继光，岳飞都没有练过气功。却成了一代明将。义和团会刀枪不进，却被洋人杀的尸横扁野。

八极拳的擤气是构成八极拳劲力特征的基本要素，是八极拳独有的用气之法。 擤气不需刻意训练。 只要明白以气催力的道理，自然就会擤气发声，它如同劳动号子一样是“气”和“力”同时作用于目标物一样的道理。

练武必须扎板带，一是护腰椎，二是固内气而是气沉丹田，思想意识具备集中条件了，在运用四肢及腰力随意发力了，在力和气的交汇点，擤气发声，就是以气催力，如同四个壮汉抬一重物，先试一下后，大家听指挥口令一二三起，大家会不约而同出擤气之声“呣”一种十分讲究的下沉音又上挑的“呣”重物抬起来了

擤气不需刻意训练" 说的太对了 我看到网上很多人擤气是刻意的喊嗓子,也不怕喊爆喉咙. 哼 哈 二气应该是发力的瞬间,一部分气下沉丹田,一部分呼出体外,所产生的. 动作,呼吸,意识 的高度统一. 根本就不是喊出来的,自然而然就发出的声音,甚至说你不想出声,它自己跑出来

......八极拳祖师吴钟先生九十岁寿终，足以向世人证明八极拳是提升生命能量的切实可行的武功养生法。........宏八极拳强调“气力合一”“刚柔相济”从呼吸到动作都表现的十分合理，并打破了平衡的呼吸方法，以多[长]吸少[短]呼来完成规定动作.......

我认为宝龙大师在这个问题上的见解是正确的.另外我想补充一点看法,若不对敬请同门见谅.
八极拳的养身奥密可能原于八极拳独特的演练方法上.八极拳架的各式转换发力完全模似人本身心跳的工作原理.人的心脏可以伴随人生跳动百年.谨供参考.

周天之说就是一句骗人骗了上千年的鬼话!

周天的循行路线就是一团乱麻,你想怎么'走'就怎么走,随心所欲.

诸君何不一试!

气功这东西练者思想不能太活跃,越活越不出功,要呆,呆若木鸡.无思无为冥冥之中出真功.

武术界很多高寿前辈，皆受益于内功。
所谓内功就是内气在体内运行的功法。
内壮则外强。

外练筋骨皮，内练一口气。

什么是{轰顶炸穴}?这么长时间,这么多帖子,都没讲出来,卖什么关子!

头顶上顶为轰顶,浑身寒毛炸开为炸穴,这就是[轰顶炸穴]吧!

还是老老实实健身的好，民间毕竟“大师”太多，不要为其迷惑，练武术不一定就长寿，人长不长寿不是说练什么内功就行的，内功一词本就是武侠小说家杜撰的，何曾有过？ 要坚持科学的观点，运动是门学问 ，不是迷信

同意上面的观点。戚继光，岳飞都没有练过气功。却成了一代明将。义和团会刀枪不进，却被洋人杀的尸横扁野。

八极拳的擤气是构成八极拳劲力特征的基本要素，是八极拳独有的用气之法。 擤气不需刻意训练。 只要明白以气催力的道理，自然就会擤气发声，它如同劳动号子一样是“气”和“力”同时作用于目标物一样的道理。

练武必须扎板带，一是护腰椎，二是固内气而是气沉丹田，思想意识具备集中条件了，在运用四肢及腰力随意发力了，在力和气的交汇点，擤气发声，就是以气催力，如同四个壮汉抬一重物，先试一下后，大家听指挥口令一二三起，大家会不约而同出擤气之声“呣”一种十分讲究的下沉音又上挑的“呣”重物抬起来了

擤气不需刻意训练" 说的太对了 我看到网上很多人擤气是刻意的喊嗓子,也不怕喊爆喉咙. 哼 哈 二气应该是发力的瞬间,一部分气下沉丹田,一部分呼出体外,所产生的. 动作,呼吸,意识 的高度统一. 根本就不是喊出来的,自然而然就发出的声音,甚至说你不想出声,它自己跑出来

......八极拳祖师吴钟先生九十岁寿终，足以向世人证明八极拳是提升生命能量的切实可行的武功养生法。........宏八极拳强调“气力合一”“刚柔相济”从呼吸到动作都表现的十分合理，并打破了平衡的呼吸方法，以多[长]吸少[短]呼来完成规定动作.......

我认为宝龙大师在这个问题上的见解是正确的.另外我想补充一点看法,若不对敬请同门见谅.
八极拳的养身奥密可能原于八极拳独特的演练方法上.八极拳架的各式转换发力完全模似人本身心跳的工作原理.人的心脏可以伴随人生跳动百年.谨供参考.

周天之说就是一句骗人骗了上千年的鬼话!

周天的循行路线就是一团乱麻,你想怎么'走'就怎么走,随心所欲.

诸君何不一试!

气功这东西练者思想不能太活跃,越活越不出功,要呆,呆若木鸡.无思无为冥冥之中出真功.