Mon - Fri : 09:00 - 17:00 上海静安区市北高新38号
访问手机版

扫码访问手机版

App下载

手机扫描下载App客户端

微信: 13175635983
联系我们
个人中心
今日签到
私信列表
消息中心
搜索全站

扫码关注官方微信

扫码下载APP
返回顶部
秘籍网 › 武林绝学 › 咏春拳 我是咏春拳初学者 站二字钳羊马后右边膝盖内筋屈起时痛
我是咏春拳初学者 站二字钳羊马后右边膝盖内筋屈起时痛
栀蓝
只看该作者 倒序浏览 13544次阅读 5次回复
阅读排行
返回列表 发新帖
楼主
栀蓝
2016-4-13 08:17:20
只看该作者
我是咏春初学者，有拜师学艺，现在是在练习二字钳羊马的阶段，姿势应该是没有问题的，但是不知道为什么一旦站了大约10分钟之后，再站直身体，右膝盖屈起就会感觉到里面的那条筋很痛，但是屈伸几下舒展开后就没有痛楚甚至不会再有任何感觉，大家有没有遇到过这种情况？


标签
咏春拳 初学者
回复

使用道具 举报

最初呢

2016-4-13 08:17:31

没有活动开吗
回复 支持 反对

举报

阿颓

2016-4-13 08:17:41

实在搞不懂就问问你师傅
回复 支持 反对

举报

怨尤.

2016-4-13 08:17:52

身子一定要后仰
回复 支持 反对

举报

青桅

2016-4-13 08:18:03

那是你膝盖还没有和脚尖对齐，所以你后面的韧带在顶着，所以才痛
回复 支持 反对

举报

幽然伤

2016-4-13 08:18:12

多练就没问题了
回复 支持 反对

举报

上一主题 下一主题

精彩评论5

最初呢

2016-4-13 08:17:31

没有活动开吗
回复 支持 反对

举报

阿颓

2016-4-13 08:17:41

实在搞不懂就问问你师傅
回复 支持 反对

举报

怨尤.

2016-4-13 08:17:52

身子一定要后仰
回复 支持 反对

举报

青桅

2016-4-13 08:18:03

那是你膝盖还没有和脚尖对齐，所以你后面的韧带在顶着，所以才痛
回复 支持 反对

举报

幽然伤

2016-4-13 08:18:12

多练就没问题了
回复 支持 反对

举报

发布主题
返回列表
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Nexer提供广泛的专业服务和高度专业化。我们为私人和上市公司提供服务。我们拥有超过35年的经验。

  • 手机触屏版

  • 手机APP

  • 微信公众号

  • Powered by Discuz! X3.2 | Copyright © 2001-2020, Tencent Cloud. | 星点互联设计
  • 苏ICP备15516793号 | 营业执照   |星点互联科技有限公司|鲁ICP备19001237号-21|鲁公网安备 4236902302000354号 QQ|  
点击联系客服

在线时间：8:00-21:00

微信：yituqu520

QQ：1575389080

扫码添加微信好友

Q我