1、郁闷1——理论被推翻。
我的理论，由开骨出发，就是练，只要功夫到，一切自然成，简称【路正功到自然成理论】，我自己是信心满满的。而今天练舞说起来，舞伴对我进行了坚决的反对。她这个人童子功在身，嘴很笨，说不出什么东西来，但是她有自己的办法，举例说明，事实说话。她指着一个女士说，你看她，身体极其柔软，面条似的，其软开度远在你我之上，但是她跳舞不好，和我们根本比不了。那么，这是为什么？按你所说，她路子不对吗？功夫不到吗？可是一点成的希望都看不到，这是为什么？活生生的例子就在眼前，我的理论被推翻了。实践可以推翻理论，理论不能推翻实践，实例就在眼前，多少理论都是苍白无力的，不用多说什么，我只能立即承认，我错了。
2、郁闷2——我们有病毒。
然后，我就陷入了长时间的沉默。舞伴安慰我，一个说法，有啥呀？你这个人不至于这样小心眼啊，为何如此沉闷？我问她，我的说法肯定是有问题了，但是，这就带来新问题了，那个女士有足够的软开度和练习量，不成的原因是什么呢？舞伴说，那还用说，就是聪明度。软开度、勤奋度都够，不成只有聪明度不够，也就是说，聪明度也是关键的。
我同意她的说法，但是更郁闷了。舞伴更不解了，都知道了，怎么会更郁闷？我说，既然是聪明度有作用，而我们忽视了这个东西，只是被动运用聪明度，那么我们自己应该是很危险的。99%成，但是那1%会导致逆转，这个我们有足够的经验教训，我们自己身上一定存在着隐藏的病毒，会使我们功败垂成的，最后一毫米，会成为摩天岭。听到这里，舞伴也郁闷了。
长时间的沉默，得出一个结论，必须审视自己，哪里因聪明度不够而有致命的重大漏洞，必须把它查出来，否则一切可能都要白费。百思不得其解，时间也很晚了，没办法，只好作罢，换鞋，回家走人。
3、郁闷3——买鸡买不到。
出来后去买叫化鸡，结果叫化鸡卖完了，真后悔，应该先买鸡，后练舞，程序弄反了，鸡没买到，更添郁闷。4、郁闷4——吃啥都不香。
这时候很饿了，舞伴问，吃什么？我顺口说，面条，因为那个女士确实像面条，所以就想到了吃面条。舞伴说有牛杂面很好吃，于是去吃，她吃的还行，我是味同嚼蜡，这个时候吃啥都不香了。

5、郁闷5——吃了一嘴灰。
等公交车，咋等也不来，于是要打车，打车打不到，根本就没有。这时候才缓过神来，这里修道，漫天灰尘，已经吃了一嘴灰了。出租车知道修道，干脆不来这里，我们由于满腹心事，根本没理会这些。真是太郁闷了，白白吃了一嘴灰，真是倒霉透了。
6、面条带来大惊喜。
我当机立断，往回走，尽快离开这里，上一站去等。于是立即往回走，终于离开了漫天灰尘，回到了清平世界。这时候就好办了，等公交也行，打车也有，不着急了，反正已经很晚了。于是在站牌下无聊地等车。舞伴也不高兴，你不是很聪明吗？我说，吃的牛杂面，一顿烂下水，聪明也变笨牛了。舞伴乐了，那不一定，党组织是相信你的，你要是能想出来，明天给你吃牛肉面。我说，看这档次！舞伴说，那就岐山面。我说，你烦不烦哪，整天面条面条的。舞伴说，面条应该管用，牛杂面，吃一堆花花肠子，那是大吉大利，花花肠子就是有办法啊。
这面条说多了，我突然恍然大悟，啊，我明白了！舞蹈需要面条，武术也需要面条，功夫都需要面条，但是只有面条是不行的，有面条，还要有钢条。舞伴逗我说，小鬼，蛮聪明的嘞！哈哈，就是这个事，钢条。钢条从哪里来？这时候，我的脑筋终于灵了，我略一思索：任脉！绝对是任脉。你看，督脉在椎骨上，硬底的东西，开督脉出面条，硬的变软了，可不就是出面条嘛。我们一直没注意任脉，人脉在前身，软的地方多，开任脉，软的坚强了，当然要出钢条，至少可能极大呀。
可是，这任脉该怎办呢？我说，应该好办，因为我们软度肯定足够了，甚至有富余。那么，只要找到关键，一定就行。舞伴张嘴要说什么，就这么一小会功夫，我就想出来了，会阴，一定是会阴。说法特别重要，又谁也不知道咋用，任督二脉水火相交，应该是它。我比划几分钟，办法出来了，会阴用好了，软开度条件够，任脉立即就好很多，钢条就出来了。对于舞伴来说，办法也不难，现场教她，一分钟就会，哈哈，完事了。于是约好，明天各自练一天，后天见面看结果。
什么办法？我先不讲，谁练到了这里，我告诉你。没练到的，骨头都没开的，说也没用，条件不具备。我不保密，谁练到了这里需要这个就找我，我立即告诉他。
7、一包馅饼两嘴灰。
公交车终于来了，上车后不久，都开始迷迷糊糊，睡着了。这趟车直通舞伴家楼下，我中途要下车换车。由于今天阴晴变化太大，都很疲惫，过站了，我突然惊醒，只好就近下车。很晚了，要打车，四下看，突然看见一个招牌，西夏回族饭店。这是个百年老店，馅饼好吃，很久前和家人说要去买，一直没去，逐渐忘了，结果今天坐车过站了，歪打误撞，正在这个饭店门口，于是赶紧进去，买了馅饼，回家了。其实今天不是至坐车过站一次，去的时候，我就坐过站了一站，这一站，也是修道的，也是漫天灰尘，走这一站，也是吃了一嘴灰，我今天是两次坐车过站，吃了两嘴灰了。原来打算先去买叫化鸡，结果过站吃灰，心情不好，就忘了这个茬了。好在这灰还真没白吃，祸兮福所伏，真是这回事。而且撞到了馅饼，事都意味着，这事会导致成功也未可知，人生真是难料啊。
8、资深美女小肚子。
会阴对于任脉的作用，我怎么想到的呢？下午离家前，看了一个电视剧，小丈夫，现在热播，一个女人和比她小十岁的男人搞对象，女主角是演员俞飞鸿。脸很大，身体很瘦，45岁了，演美女。最近经常和老婆一起看电视剧尤其是韩剧，得出一个经验：女主角必须漂亮，否则电视剧不会好看，好剧本肯定是高级演员得到，所以经常一起评论。我找到的这个电视剧，和老婆说女主角俞飞鸿还行，我老婆看一眼，岂止还行，正经是很过硬，怎么名气不大呢，我说是二线名角。我看了两集，俞飞鸿穿牛仔裤，小肚子那样挺实，功夫不错呀，演员也是功夫行当，名演员都有过人功夫，多看看没错的。今天遇到难题，俞飞鸿的小肚子，真给了我巨大的启发，我一下子就想到了，这也是任脉的作用，只是演员用于美，不用于打而已，基本原理是可以借鉴的。

高超的功夫，发散的思维

松尾闾，钢条变面条，紧会阴，面条变钢条！这是陈拳的阴阳核心！

各种功夫的极端化是最好的老师
太极、武术、体育、文艺，有公共的基本功，但是特点倾向有区别。我的看法，每一门功夫行当，都有其极端化的地方，比如文艺，强调人体好看；武术，强调战斗强悍。。。为了满足自己的需要，人们在每个功夫行当里，都能搞出自己特使东西，特点鲜明，就容易看出来东西，也就容易学习。

虽然不知道楼主在说些什么，但还是感觉很厉害的样子

要学习女演员——太极拳者需正视现实
由于太极拳只给一套套路，所以反而给了大家想象的空间，于是什么古书大师宇宙都扯进来了，其实这都是扯淡的事情，因为太高级的东西，你根本接受不了，也不可能正确认识。相反，演员，尤其是女演员，她们不能打仗，但是特别注重身体训练，典型性最强，从她们身上，容易学到。林子里万只鸟，不如手里一只鸟，能到手才是真的。所以，在基本功练习阶段，多观察女演员，是比较现实的一个途径。啥也学不会，只会喊口号，岂如真的得点，得点是点，有就比没有强。

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