如题，分开练，再往一块组装？
学走路，先学左脚走，再学右脚走，再学左右脚一块走？除了把自己炼成残障人士，没别的结果吧？
套句星夜的话：学个拳，结果练得连路都不会走了。
所以秘籍网里的老师强调体悟，真正练习过，试过手的不会错误理解我的意思，靠想象“推理”研究的才会出我所说的问题。
先学走，再学跑，分阶段自然合理，把走或者跑分成左右脚练，再往一块和不是事倍功半而是一顺边根本合不上，连正常的走路都不会了。至于爬，四脚动物都会爬，没几个能两脚走的，爬跟走没什么必然的联系。


走路不看前面的路，只注意脚下，是不会摔跟头，但是一定会撞南墙，摔跟头站起来可以继续走，撞了南墙，此路不通，怎么办？原路返回？这就是见樹不见林，只抠细节的后果。
再说句实话，怎么打怎么练，那告诉你什么先坐着再站着然后移动，听着循序渐进，其实就是个瞎道。

小学没读，就学大学课程吗？没学会爬，就可以走吗？句读不知，就可以读论语吗？武术训练是分阶段的，每一阶段，训练重点不同，这很科学，比如散打，踢打摔拿，不是分开训练吗？就一身而言，当内外上下和一，就掌握一门技术来说，要有个阶段，别把星夜的经读歪了

有些明白了。
练拳是整体的，小学、中学、高中、大学，练的都是一样的东西，不同的时段结出的果实各有不同。
如果小学出错了，接下来的中学、大学都会跟着错。
只能在整体中显现细节。不能从细节中拼凑出整体。虽然理论上可以拼凑，但实际上根本做不到。

练的是整劲，身体应该是一个整体，训练应该是全面的而不是分散的

小学没读，就学大学课程吗？没学会爬，就可以走吗？句读不知，就可以读论语吗？武术训练是分阶段的，每一阶段，训练重点不同，这很科学，比如散打，踢打摔拿，不是分开训练吗？就一身而言，当内外上下和一，就掌握一门技术来说，要有个阶段，别把星夜的经读歪了

有些明白了。
练拳是整体的，小学、中学、高中、大学，练的都是一样的东西，不同的时段结出的果实各有不同。
如果小学出错了，接下来的中学、大学都会跟着错。
只能在整体中显现细节。不能从细节中拼凑出整体。虽然理论上可以拼凑，但实际上根本做不到。

练的是整劲，身体应该是一个整体，训练应该是全面的而不是分散的