梅拳，也称梅花桩，梅花拳等。作为中国较为古老的传统武术，梅拳有着深厚的文化底蕴已经历时沉淀。关于梅拳的起始时间目前众说不一。据百度查询，有云春秋战国时有之；有云秦汉时有之；但都无文可考。
本文更多作用之为向广大吧友普及梅拳，展现梅拳风采，因此对历时沿革只是一笔带过！一来有派别辈分之争；二来本人也非专业人士，对于历时考证必然无心力支持，不懂之处，怕说出错被人笑话！只是妄图利用此帖将吧中相关资源做一汇总，方便大家了解。
梅花桩顾名思义，要有桩练才行！布桩图形有北斗桩、三星桩、繁星桩、天罡桩、八卦桩等。也云“飞天八卦！”但如今社会，一来人口密度大，空间不允许！二来为了环保，严禁砍伐树木！三来地价昂贵，占用空间浪费！（以上纯属个人调侃，不代表任何官方立场！）因此，为演练方便，多改为地面演练！也称落地梅花！吧中一同门id为“落地梅花三千”想必也是出自此意！只道是如此霸气id羡煞我也，也怪我一时色心泛起，外加底蕴不够，才会选择“爱尔兰的丝袜”这一庸俗id！
题外话不多言！梅拳发展至今分大架，小架。但基本都以五式为主。“大，顺，拗，小，败”分别与五行“金水木火土”相对应。大小架随练法有所差别，但辈分均按照道家百字辈顺排！小架创世人也不开山祖师自居，因此大小架练习者们均相处和睦，也得“天下梅花是一家”之说！









五式是个宝
大，顺，拗，小，败！









八方步
八方步是梅拳步伐上一大特色！属于梅拳的基本步法。有谚语称“玄步妙无穷，他急我从容；偏闪腾挪步法精，粘追逃遁抖雄风。”
八方步，也称群步，又分大中小3种。小八方步是基础步法，运动中便于闪，转、伺机进击、中八方小和大八方步用以对付多个对手，快而不乱，进退自如，可取主动之位置，占有利之地形，进退随情，起落随形，变化有法，动静有术。
练时既要注意动作与动作衔接的技法，还要注意内部意、气的连绵不断。意气周流不殆，才能保证劲力无断续，动作不停顿。反之，外形的连绵不断，也有助于诱导促气血畅通周身。在梅花桩上习练八方步时讲究“上应天上梧地时”，中合节气，其桩式有的可如“北斗桩”（又名七星桩）、“三星桩”、“繁星桩”、“天罡桩”、“八卦桩”、“五行桩”、“九宫桩”等等。






梅拳器械
梅拳器械种类繁多，其中大枪是梅拳较为有特的的兵器之一













以上内容很多属于摘自他人空间，因东西过多，所以未能一一通知！
再次特表抱歉！
本人也是希望更好的传播梅拳
也希望吧友有更好的梅拳信息可以放到这里来！这样方便想了解、爱好梅拳的人一并赏阅。

难得丝袜不水了开始技术贴

无一人碗。。。只好本人出马

精品是必须的

这不够精品，什么够精品？

先留名再说。

先顶顶，回家再看。。。。。。。。哈哈哈哈哈。。

见到汇总帖了，可算是。师兄你们那里有桩玩儿么？

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