在此之前，先对八卦掌换掌做简单叙述，并说明单换掌与双换掌是怎么回事？

先说换掌；单掌前伸，后掌坠于前肘之下，在行步转式之时，后掌换成前掌御敌，前掌变为后掌防守，这一前一后的转换称之为换掌。

那么什么是单换掌和双换掌呢？练过八卦掌的很多人对此也犯糊涂。本人不保守，在这里说说与大家共享，因为只有练过的才能看懂并能起到点晴的做用。（大家在网上搜一下就会知道，网上是搜不到对单、双换掌的明确解释的）。

单换掌；学生和练者已看过我的单换掌演示视频了。说白了，在第一掌式中无论你如何去换掌转掌所呈现出的架式都是单换掌形式。也就是说，你前后穿掌左右互换都是以一掌御敌而另一掌做防守和做预备。而其它种说法诸如什么单双换掌只是一种意识形态呀和练心法什么的，做为初练和心智还未达到一定境界者我告诉大家不要去看，弄不好会让你越发的糊涂，说到此我想很多人已明白了。单换掌在八卦掌法中所占分量很大，大约为1/3。

双换掌；简明之，双换掌是双掌同时进攻和同时御敌的一种攻防兼具的掌法，这种掌法才是八卦掌的掌法精髓。我在分解第一掌时说过，八卦掌非常常重视左式右式的练习，练习八卦掌的人很少有左撇子和右撇子之说，为什么说八卦掌是可左右开攻浑身是手的拳法，就是因为它的独特技术将拳手练就的没有偏颇。

从八卦掌的第三掌开始，双换掌就开始增多，掌式难度就开始加大，如；横扫千钧（军）、猛虎出（栅）、黑熊反背、飞燕抄水等都是双换掌的典型代表。

（武汉内家拳社在回答群中拳友提问时的关于单双换掌的片段）

2013年5月3日




八卦掌单换掌-武汉内家拳社李锋演示；



八卦掌在实战中的很多架式和变招是不归在练习拳路中的。八卦掌练习时的拳架都属于定式架，而变式架都是在定式架的基础上演练出来的。

我们常见到的现像是；多位弟子跟从一个师傅所演练出的变式架都是不同的。 所以说每一派的八卦掌它都有自己的一套老八卦定架。尹八卦、程八卦、梁八卦等都属于变式架八卦掌，而它们的老八卦定式架则基本相同。

终于看见有武汉的拳友了，支持一个！！！

希望到武汉有机会见面交流切磋一下。

说说自己的体会，请教方家。单换掌就一个横竖劲的转化。而双换掌有两次横竖劲的转化。

单换，只向上抹，换掌，双换掌向下向上各抹一次，合计两次，再换掌，故称双换掌

这是才是解惑，真好！理论上闹不清咋回事，转半天，说不清干啥用的，基本上就是瞎练。老师们多发点技术贴，对激发后学的热情，普及八卦掌作用是根本的。理解了才有追求，追求的人多了，才会火。

感谢李老师长期对八卦掌拳吧的参与支持。
中国八卦掌研究会即北京武协八卦掌研究会在历届会长，副会长集体领导下，成为团结全体八卦掌传人，爱好者共同传播发展传统武术的一个开拓进取，众望所归的社团组织。希望李老师多多联系，携手发展。

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说说自己的体会，请教方家。单换掌就一个横竖劲的转化。而双换掌有两次横竖劲的转化。

单换，只向上抹，换掌，双换掌向下向上各抹一次，合计两次，再换掌，故称双换掌

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