最近秘籍网里挺热闹,我给大家出个技术贴,希望能客观尊重别人观点科学的讨论。
先来个抛砖引玉,撑锤动作有啥练功目的?
撑锤形式1:一侧站立,滚动身体,手脚同步,向前搥出,步到手到完全同步。步法称之为“熊步”或闯碾步。打击效果如同 (全身通过拳臂)碰撞/撞击。以身形滚动,沉坠下砸,十字顶出为发力方式。对移动目标效果不详。 这种形式为最普遍见到的:孟村吴式,台湾,和很多罗疃。本人对该法缺乏体会和经验,请大家随便评论。
步到手到,或步落手停(到头)。是老拳普“步落着成”的一种体现。
成招定式后,有些是四六步(保留一部分冲程,十字顶可能没到位,我也是下说,请批评),有些是正马步(全部滚出或100%十字顶出)
实战中,还没见到过有用这种方法打人的
徐纪他们有个好学易懂的入门教学视频
可以把这种撑锤形式叫"硬架撑锤"
步落招成,硬打硬撞,劲力蓄发缠丝不明显
撑锤形式2:拍步崩打。本来应该说震脚,但震脚可能误导为垂直跺脚,损伤膝盖,所以改掉它。
继续闲聊拍步崩打,前腿前迈前脚如马蹄后搂拍地,触发平衡前胯抖转,拧腰甩肩,送出十字撑。击打效果如崩打,速度快撞击脆但后劲不足。这个方法观赏效果不错。说的不对请讨论指正。
大家讨论,提供了丰富的信息,在下简单总结,不对之处请指正。不同撑锤大概会有三种击打效果:搥击/撞击, 崩击弹击, 和穿透劲搓击。特别是第三种是以缠丝劲为主,加上沉坠和十字的练法。为了提升击打效果,在身法恰当的情况下,要锻炼强化身体某些部位的肌肉群组。大家可否讨论
|
态僎颚