实在没想得罪谁。但是”如何单手抓住脖子把人提起来？“试问你的力量能支持你玩这个没啥实际用处的花吗？ ”如何把人的关节卸了再装上“ 我当年练两年架子才被允许练擒拿，手腕被师兄拆过，其他人有掉过膀子的，那是好玩的东西吗？你的筋练好了足以支持这种训练了吗？ 穿着棉袄烈日下长跑，你练得不是意志的问题，而是故意和心脏功能、内分泌系统过不去，别把自己玩死。发汗训练是有，但也得专业教练跟着。
搞这些玩意，不如问问自己：你师父让你练得那些看起来简单的枯燥的无聊的东西，练了多少？
加一句：当年让某动漫所忽悠，也想搞个重力室练法，把躯干、胳膊、退、手上都加了负重，后来觉得自己可笑：一次练两趟架子都搞不定，搞那些乱七八糟的。

很多人不重视基本功，或者基本功直接就缺失一部分，不搬砖直接想盖空中楼阁，不流汗吃苦就想出功夫，都是骗人骗己

凡是问这种问题的，基本都没师父----要是有师父，师父能让徒弟或者学生出来问这种问题，那真是师父没教好。

一般问这些问题的都没有师父

有道理

很多人不重视基本功，或者基本功直接就缺失一部分，不搬砖直接想盖空中楼阁，不流汗吃苦就想出功夫，都是骗人骗己

凡是问这种问题的，基本都没师父----要是有师父，师父能让徒弟或者学生出来问这种问题，那真是师父没教好。

一般问这些问题的都没有师父

有道理