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南派暗脚实战法
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秘籍
2014-12-13 14:23:33
南派暗脚实战法  
         “暗脚”是相对于起脚高、动作幅度大、运行路线清晰的明脚而言,具有起脚高不过膝、细腻诡异、隐蔽性强、速度快等特点。在南拳诸拳种的技击方法中,或多或少都存在有暗脚这一内容。现就笔者所学,将南派暗脚的部分实战技法整理成文,献给读者。
  
  一、搂手扫拳拖脚
  
  1、我与对方均左式站立,对方左手前伸,欲阻我进攻(图1)。
  2、我左脚逼前,同时左手向外搂抓对方左手手腕(图2)。
  3、动作不停,我左手紧抓对方左腕并向左推带,同时右脚上步至对方左脚后方,右拳自右向左横扫对方面部(图3)。
  4、紧接上式,我右脚脚尖内扣,以脚内侧紧贴其左脚腕,突然用力向后回拖,使对方俯跌(图4)。
  要领说明:
  搂抓对方手腕要准确,快速;向左推带要有力,以堵阻对方右手出击,使我上步进身时不受其右拳威胁。上右步重在近身扣对方左足,防其逃脱,故务必准确到位。右脚回拖应擦地而行,借助向左扭腰之势爆发用力。左腿要适当屈膝,支撑稳固,拖脚之法有较强的突发性,若对方未经受过此拖脚,往往没有心理准备,被拖则无所适从,惊惶而跌。
  
  二、仰闪拖脚
  
  1、我左式与对方右式对峙(图5)
  2、对方右脚大步上前,直入我中门裆下,同时右直拳攻击我面部。我右脚迅速向后退半步,同时仰身避开来拳(图6)。
  3、动作不停,我左脚猛拖对方右脚(图7)。
  要领说明:
  右脚退步与仰身要同时进行,右脚落地踏实时重心应移至右脚。拖脚须突然迅猛。对方进步的幅度较大,前脚已闯入我中门时,我用此法对付颇易奏效。其成功与否在于一个快字,一闪开其攻击锋点即要迅速拖脚,不能等对方右拳收回再拖脚,否则将会延误战机。
  
  
  三、刁腕鞭拳拖脚
  
  1、我右式与对方右式对峙(图8)。
  2、对方进右步,右直拳攻我面部。我右手向上架开来拳并顺势刁抓其手腕(图9)。
  3、动作不停,我左脚向前上步,落于对方右腿之后,同时左手以拳背为力点横鞭对方腹部(图10)。
  4、紧接上动,我左脚速拖对方右脚(图11)。
  要领说明:
  刁腕要准确有力。左脚上步要快而到位,与左鞭拳一齐进行。继后的拖脚要紧凑完成,不可停顿脱节。此技法先以刁腕鞭腹迷惑对方,为我左脚上步扣脚作掩护,一旦扣足成功,我即以拖脚作闪电式突袭。
  
  四、顺引筛脚
  
  1、我右式与对方右式对峙(图12)。
  2、对方进右步,同时右直拳攻击我中、上盘。我右手向右向后拨引对方右臂(图13)。
  3、动作不停,我左脚迅速向前垫步,同时右脚沿对方右腿外侧落于其右脚之后,以我脚后踵紧贴对方脚后踵向后向外猛筛(挂),使对方重心失控而倒地(图14)。
  要领说明:
  右臂拨引要及时、有力,须有向后滚化顺引之缠劲。我右脚要准确套在对方右脚踵的后面,挂击要果断有力。为配合挂脚发力,我上体要适当含胸收腹;左支撑腿亦要屈膝,对方顺步冲拳来势凶猛,我不与其硬碰,施巧力往一旁引化其力,加大对方前冲的惯性,继而快速挂其前脚,可造成其“马失前蹄”而跌。
  
  
  五、推喉筛脚
  
  1、我右式与对方左式对峙(图15)。
  2、对方上右步,发左直拳攻我中上盘。我右手向右拨挡其左臂(图16)。
  3、动作不停,我右手就势拿住对方左臂,同时左手成八字掌向前卡住对方颈喉并用力猛推,左脚经对方右脚内侧落于其右脚后面,用力向后挂勾其右脚,使对方往后摔倒(图17)。
  要领说明:
  右手拨挡不能过分用力,拿臂要快速,准确,有力,勿使其逃脱。上边推喉与下边挂脚要协调配合。本技法讲究上下结合,相辅相成。卡喉前推是挂脚的前提,若卡喉前推成功,可迫使对方重心后倾,这时我再加以挂脚就能轻松地致对方倒地。
  
  六、抵腿横拦
  
  1、我左式与对方右式对峙(图18)。
  2、对方进右步,同时以右摆拳或平勾拳攻击我上盘。我左脚向前进一步,右脚跟随,同时左掌以掌外侧为力点向左前横劈而出,以左臂外挤其右臂,并用左掌攻击其面部(图19)。
  3、动作不停,我右脚前垫,左脚向前落步于对方右腿之后,以我左腿抵逼住对方右腿,同时,我左臂经右向左猛力横挤其腰胯部,令对方摔倒(图20)。
  要领说明:
  判断要准确,反应要及时。左脚迎进与左掌横劈须同时进行。随后的进左脚扣腿和左臂横挤衔接要紧密,迅猛有力。这里的抵腿横挤是一个手与腿互相配合的跌法,其关键之处有两点:其一,我左臂横挤时手臂要屈曲,不能直臂横撞(若直臂横撞则力量不充实)。其二,我左腿必须紧贴对方右腿外侧,使对方右腿固定而不能抽腿换步走脱。
  
  七、上步靠撞
  
  1、我左式与对方右式对峙(图21)。
  2、对方进右步,用左直拳猛攻我中、上盘,我左转身偏闪,同时左手向左拨开来拳(图22)。
  3、动作不停,我左手顺势拿住对方手腕并向左捋带,右脚上步向对方右腿内侧插入,以我右腿膝部撞挤对方右腿内侧,同时,我右肩靠撞对方左肩及上臂部位(图23)。
  要领说明:
  拨挡要及时,拿腕要准确,捋带要有力。上步撞腿与肩靠应高度协调,果断凶猛,不能拖泥带水。上步靠撞这个动作能发周身整劲于瞬间,形成上下齐撞之立体攻势,故其威力甚大,受此一击鲜有不倒者。值得一提的是暗藏其中的撞腿,它的隐蔽性极好,旁观者常未能察觉,只有亲身体验之人方知其中奥妙。
  
  
  八、拉发踏腿
  
  1、我右式与对方左式对峙(图24)。
  2、对方进左步,同时左直拳攻击我腹部。我双手下按并顺势拿住其手臂突然向左后下方猛拽,同时右脚后退半步以助下拽之力(图25)。
  3、动作不停,我左手仍紧拿对方左臂不放,右手速抓对方头发向后向下猛拉,并顺势起右脚踩踏其左腿膝后侧,使对方受我所制(图26)。
  要领说明:
  双手下按与拿臂下拽要一气呵成,干脆利索,下拽应做到突然迅猛。接下来的抓发踏腿要迅速果断,不可迟缓。踩踏时脚尖须外展,力达脚内侧。对方进步低拳攻来,我两手顺势拿其手臂突然下拽,可令对方重心前倾,在对方受惊的一刹那,我乘机抓发下拉常易于得手。为防其移步变化,我又及时踏其前腿后膝部,使对方难以摆脱逆境。
  
  九、踢踩连环
  
  1、我右式与对方右式对峙(图27)。
  2、我突然左脚前垫,右手刁抓对方右手手腕并下压,同时右脚脚尖勾起,以脚前掌为力点向前踢击对方右腿膝盖或胫骨部(图28)。
  3、动作不停,我右脚向前下落,以脚跟为力点踩跺对方右腿脚背,同时右手松开对方右手,以右冲拳直击其中、上盘(图29)。
  要领说明:
  垫步、低踢、刁腕要同时完成,协调配合。踩脚要准确,与右冲拳一并进行。右脚下踩时脚尖应稍外展,重心须前移,利用身体下沉的惯性踩之;左脚要顺势擦地跟进。此技法流畅自然,连击速度颇快,是南派连环腿之一,实用性较强。
  
  十、上鞭下踩
  
  1、我左式与对方右式对峙(图30)。
  2、对方逼前,以右弹腿攻击我裆部,我左腿速提起,脚尖内扣,以小腿部位自左向右将来腿拨开(图31)。
  3、动作不停,我左脚以脚跟及脚外侧为力点,向前向下踩跺对方左脚内踝及脚背,同时左手鞭拳自右向左攻击对方中盘(图32)。
  要领说明:
  提膝拨腿要及时、果断、有力,上身要适当向右扭腰配合。踩跺时借重心前移之势发力,踩脚与鞭拳须同时并发。在本技法中,拨腿是重点,必须要有足够的力量荡开对方的进攻腿,否则我下一步的踩跺脚无法实施。进身踩脚横鞭拳是强攻硬取的招法,运用时必须要有敢于进身硬碰的勇气,下踩上鞭连打带挤将对方挤出原先的站位。注意:进身时我右手须有保护自身中、上盘的意识,慎防对方出手迎击。
  
  十一、鞭拳拖脚
  
  1、我左式与对方右式对峙(图1)。
  2、我主动进攻,右脚向右前方斜上一步,同时左手以拳背为力点,经右向左前方鞭击对方面部(图2)。
  3、动作不停,我左脚上步落于对方右腿的后面,脚尖内扣,以我左脚扣住对方右脚,同时再以左鞭拳攻击对方腹部(图3)。
  4、紧接上动,我左脚脚内侧紧贴对方右脚腕,突然用力向后回拖,令对方重心倾斜而跌(图4)。
  要领说明:
  上右步要轻快,左鞭拳攻面要松脆。上左步扣脚与左鞭拳要协调配合,上左步须快而到位;左拳鞭腹要快狠。左脚回拖应擦地而行,借助向右扭腰之势爆发用力。此技乃上、中、下三路连攻,其方法刁钻,实用性高。斜上右步是为上左步扣足创造一个适宜的距离和角度;而上鞭拳则是有目的地吸引对方的注意力。上左步扣脚时以鞭拳击腹实乃以拳掩(掩护)步,藉此提高扣足的成功率。无论鞭拳击腹是否命中,只要顺利扣足,即以迅雷不及掩耳之势拖其脚,使对方反应不及而跌。
  
   十二、牵引拖脚
  
  1、我左式与对方左式对峙(图5)。
  2、对方进左步,同时发右直拳猛攻我中盘。我速右转身侧闪,同时双手向右后拔引对方右臂(图6)。
  3、动作不停,我速以左脚扣住对方左脚并回拖,致对方前倒(图7)。
  要领说明:
  双手拔引对方右臂要准确、及时、圆滑,与转体协调一致;左脚扣拖须快猛。这是借力顺打之技,当对方大步冲前,直线猛攻时,我以此技法对应常获良效。其重点在于准确把握时机,顺人之势,借人之力。
  
   十三、削喉单拦扫勾脚
  
  1、我左式与对方左式对峙(图8)。
  2、对方进左步,用左直拳攻击我胸腹部。我左掌向下向左拔压对方左臂(图9)。
  3、动作不停,我右脚向前上步落于对方左腿之后,同时左掌以掌内侧为力点,经左向前向右削切对方颈喉部(图10)。
  4、紧接上动,我右脚脚尖内扣,以脚内侧为力点处从右向左勾扫对方左脚,同时右手向右横拔对方胸部,上下交错用力使对方倒地(图11)。
  要领说明:
  左手拔压应以手腕翻转的力量为主,骤发冷劲。左掌削喉要快捷准确,切忌僵硬。上右步时,我右脚务必落在对方左腿的后面,为下一步的勾扫脚做好准备。勾扫脚与拖脚有所不同,拖脚乃脚掌贴地面拖之,而勾扫脚则是边扫边向上提脚勾挑。
  
   十四、踩扫连环
  
  1、我左式与对方左式对峙(图12)。
  2、我突然左脚前跳,右脚脚尖外展,以脚跟为力点向前蹬踩对方左腿胫骨,同时左手前伸按压对方左手腕。对方见我攻来,两脚速向后跳闪(图13)。
  3、动作不停,我右脚积极向前落地,同时左脚由后向前向右勾扫对方左脚,左手向左横扫其颈部,令对方摔倒(图14)。
  要领说明:
  左脚前跳、右脚蹬踩、左手按臂须同时完成,动作要突然神速。继后的落右脚左勾扫脚与左手横扫要紧凑连贯,不能脱节停顿。该技法注重手脚并用,一发连环,每一脚法配一手法,使对方眼花缭乱,防不胜防。
  注意:在该技法中,我左脚勾扫的最佳时机是对方左脚跳起后刚落地之瞬间,若把握好这个时间差,对方是难于躲避的。
  
   十五、反拦抵脚
  
  1、我右式与对方右式对峙(图15)。
  2、对方进右脚,用左脚勾扫我右脚,同时右手拿我右手腕,左手横拔我胸部或颈部(图16)。
  3、我右脚迅速提起,同时左手向下按压对方左手,随即右脚插进对方右腿的后面,右手用力向右后横拔对方喉颈,使对方后倒(图17)。
  要领说明:
  反应要快,右脚提起要及时,使对方左勾踢失去目标。左手下按要准确迅猛。插腿应快而到位,我右脚必须插在对方右腿之后面并紧紧贴住其右腿,注意脚趾要抓地,使我右脚固定不动,犹如落地生根。右手横拔力量要充实,手掌与前臂一同发力。此技主要用于破“单拦(即单手横拔)扫脚”,其动作有一定难度,需久经训练(对操)方能掌握其技巧。
  
   十六、侧牵横筛脚
  
  1、我右式与对方左式对峙(图18)。
  2、我右脚向前进步落至对方左脚之内侧,左脚跟着右脚向前滑进,同时左手呈爪抓向对方面部。对方抬左手挑架(图19)。
  3、动作不停,我左手速叼抓对方左手腕并用力向左后猛扯,右臂托住对方左臂往左后横向用力,同时右脚向右横筛(挂)其左脚内侧,使对方失去平衡(图20)。
  要领说明:右脚进步要到位;左爪抓面后要顺势拿住对方左手腕,抓握要有力,牢固。向左后横向用力与右脚横筛要同时并发,上下拧成一股劲。用此技法进攻时,应审时度势,如果我抓面时对方左脚大步后撤,我右筛脚则无用武之地,这时我应改用其他方法对应,切勿生搬硬套。
  
   十七、解锁挂扫
  
  1、我左式与对方右式对峙(图21)。
  2、我进左步,以左直拳攻击对方上盘。对方左手拿我左手腕扭拧,右手推压我左肘,欲将我左手反拧于身后(图22)。
  3、我迅速弯腰弓身,右手着地支撑,同时右腿屈膝下蹲,左脚向后猛力挂扫对方右脚内侧(图23)。
  要领说明:
  反应要及时,动作要快速。挂扫脚要迅猛突然。本技属顺势回招,对方企图用拧臂压肘之法拿住我,我则当机立断,顺其扭臂之势弓身挂扫脚反击,以干脆麻利之方式破坏对方身体平衡,既使我左臂摆脱对方控制,又能给予对方有力还击。
  
   十八、挤肘内扣脚
  
  1、我左式与对方右式对峙(图24)。
  2、对方进步逼近,用右掌猛劈我头面部。我双手交叉(左手在前,右手在后)向上架住其右臂(图25)。
  3、动作不停,我右脚前垫,左脚向前绕过对方右腿落至其右腿后方,以脚跟扣住其右脚,同时左手屈肘,用左肘自左向右摆撞对方右肋部,将其击倒(图26)。
  要领说明:
  两手上架要准确,发力要猛。随后的进左脚扣足与左肘撞击衔接要紧密,迅猛有力。该技法简捷明快,方法独特,既打人又跌人。其精妙之处在于扣足,若做到扣足快而准,再同时配以凶猛肘击,常可一招奏捷。
  
   十九、斜走后踩脚
  
  1、我右式与对方右式对峙(图27)。
  2、对方进右步,右直拳猛击我中、上盘。我左脚向左前方跨出一步,身体左闪,右手搂抓对方右手手腕并向后下方捋带(图28)。
  3、动作不停,我右脚迅速提起,以脚外侧为力点踹对方右腿膝关节后侧(图29)。
  要领说明:
  跨步闪身须及时,抓腕要准确,捋带要有力。右腿踹膝应做到快速、准确、凶猛。两个动作要一气呵成,不可停顿。本技法讲究拿打合一,相辅相成。抓腕向后下方捋带是重要一环,其作用是:造成对方重心倾于前脚,令其前脚活动不便,不但不能提膝、起腿反击我,而且难以及时移脚躲避我踹踏。
  
  二十、转磨脚
  
  1、我左式与对方右式对峙(图30)。
  2、对方进右步,右拳直击我中、上盘。我用左臂向右格开来拳(图31)。
  3、动作不停,我上体稍向下伏,左脚掌向内碾转,身体右后转,同时右腿顺转体之势伸直贴地向右后横扫对方右腿,把对方扫倒(图32)。
  要领说明:
  格拔要及时有力。左脚内碾、右后转身、右腿后扫要配合一致,力求突然快狠。此技法旨在出其不意,攻其不备,出奇制胜。在实战中偶然用此技法作闪电式突袭,往往见效卓著。注意:此技法中的后扫腿为高后扫,有别于双手撑地的下蹲(支撑腿深蹲)后扫腿。高后扫腿的特点是预兆小,速度快,突发性强。
  
  二十一、踩脚抛托
  
  1、我右式与对方右式对峙(图33)。
  2、对方以左蹬腿攻击我中盘。我两脚适当向后撤步,同时两手托抓对方左腿踝关节(图34)。
  3、动作不停,我速上左脚踩住对方右脚面,同时两手托住对方左腿用力向上向前抛举,迫使对方摔倒(图35)。
  要领说明:双脚后撤的距离要恰当,不能退得过远,否则难以托抓对方的进攻腿。上左步踩其脚面,须快准,踩中后要用力下踏,尽量不让其抽脱。两手抛托要果断,发力要猛。在此技法中,踩脚既能使对方支撑腿无法跳起膝攻或蹬踹,解除其起右腿反击之威胁;同时又能将其支撑腿固定在原处,使之不能向后或向左右跳步调整重心(若不踩其脚,我抛托其腿时,对方支撑腿可相应地跳动,从而维持其平衡),令对方难逃一跌。


锥弁

2015-3-14 05:43:46

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精彩评论1

锥弁

2015-3-14 05:43:46

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