人的寿命 如果生命层次不曾改变过
科学依细胞分裂次数无伤害为120-150岁
最大值源于父母
受身体心神消耗或新陈代谢速度影响
如伤身 伤神 摄食 排泄 有序 内耗等

很多武界前辈练到丹境依然不长寿
为何非武界 很多未至丹境却能活两甲子
锻炼体魄神魂 一为护道成愿 一为打斗争气
剧烈的元气释放 最伤根本
再完美的能量循环 也不可能没有浪费呢
或许 也有他们不知前路怎么走的原因
练武的终点是丹境 丹成无悔
养气是一个逐渐改变生命层次的过程
真与假 一个强调状态 一个爱吹境界
比如达者间总是说 这个劲怎么怎么走
那个气感怎么怎么来 一试便知
而吹子总是说这境界怎么怎么好
那境界怎么怎么 未达却欺骗后学舌绽莲花
此读书所得 体悟微末 还有不知对错不敢说
望大家相互交流

这个东西讨论讨论倒是挺有意思 不过意义不大 我个人觉得生活起居规律 适当锻炼 长久坚持可能是长寿的一个重要因素吧

真正的淡泊，非是口头的，应该可以长！

情深不寿，慧极必伤，养练能不能延寿，毕竟没有一个标准，只能更多考虑遗传因素和生活习惯，但提高生命质量是肯定的。

我个人总结就三种人活的长，1战场上无损退下来的老红军经历过生死，2山沟里的老农无思虑自给自足，3老秃驴过完夏天不掉称！
还有一种没心没肺，生活规律会保养的。

看看现在的李连杰，不是很让我们心寒吗！特别是练武功、练拳术的，应该也必须做到两点：1.不要好恶斗勇，不到万不得以，不要因为一时之气与人交手。2.要把养生气功同武功很好的结合起来，即练武也养气，武功加气功，经络处处通。

这个东西讨论讨论倒是挺有意思 不过意义不大 我个人觉得生活起居规律 适当锻炼 长久坚持可能是长寿的一个重要因素吧

真正的淡泊，非是口头的，应该可以长！

情深不寿，慧极必伤，养练能不能延寿，毕竟没有一个标准，只能更多考虑遗传因素和生活习惯，但提高生命质量是肯定的。

我个人总结就三种人活的长，1战场上无损退下来的老红军经历过生死，2山沟里的老农无思虑自给自足，3老秃驴过完夏天不掉称！
还有一种没心没肺，生活规律会保养的。

看看现在的李连杰，不是很让我们心寒吗！特别是练武功、练拳术的，应该也必须做到两点：1.不要好恶斗勇，不到万不得以，不要因为一时之气与人交手。2.要把养生气功同武功很好的结合起来，即练武也养气，武功加气功，经络处处通。