首先声明一点，这三把尺子不适用养生健身太极拳的习练者。
第一把尺子，练拳时请你的同道好友在你身上不同部位用手不加力轻扶阻挡，查看是否还能如常练拳不跑架子。如能做到，恭喜你，你练太极拳已入门，已跨入知阴阳阶段了。
第二把尺子，练拳时请你的同道好友在你身上不同部位用手加力阻挡，查看是否还能如常练拳不跑架子。如能做到，再次恭喜你，你练太极拳已劲力随顺，已跨入懂劲阶段了。
第三把尺子，练拳时请你的同道好友在你身上不同部位破坏性加力阻挡，查看是否还能如常练拳不跑架子。如能做到，再再次恭喜你，你练太极拳已运化自如，已跨入的登堂入室阶段了。
习练太极拳者三年经不起第一把尺子的检验，五年经不起第二把尺子的检验，七年经不起第三把尺子的检验，你就要仔细考虑考虑是你的问题还是老师的问题了，不要再瞎耽误工夫浪费精力了。当然了，如果只是追求养生健身或者交友娱乐也还是可以的喽。
三把尺子检验的只是不同阶段的结果，关键的是在每个阶段要学习掌握的知识内容和练习方法，在前一阶段的习练能经得起检验后，在循序渐进的进行下一阶段的习练。如果只是学了一套拳架子，不知道要学习掌握的知识内容和练习方法，只是反复练习空拳架，会得到什么我想这也不要多说了，事实胜于雄辩，太多的实例摆在那儿，令人惋惜！

其实楼主说的很有道理，前人道:磨转，心不转即此道理也。

其楼主说的很有道理！能经得起外力的检验的拳架，才是不松散的整体拳架。

赞同。如果只是学了套拳架子就认为学会太极拳拳了或者自学派可能辛苦练拳二三十年还经不起第一把尺子的检验。亲身体验过感慨万千啊！

其实楼主说的很有道理，前人道:磨转，心不转即此道理也。

其楼主说的很有道理！能经得起外力的检验的拳架，才是不松散的整体拳架。

赞同。如果只是学了套拳架子就认为学会太极拳拳了或者自学派可能辛苦练拳二三十年还经不起第一把尺子的检验。亲身体验过感慨万千啊！