其实在我理解传统武术搏击和现代搏击拳击，还是有区别的，所谓现在搏击不外乎，西洋拳与腿的结合，（包括肘.膝，等等......），在两手互换的击打过程当中，着重于快去快回，频率快，力量大，实际上，他们拼的是速度，力量，频率与体能。而传统武术搏击和现代搏击的区别在于，拳去不空回，主张于技术，技能与技法。
传统搏击，讲的是控制与角度，如拳谱所讲，拳不在拳，而在于角度上，或者说是，固中门走两翼，再如中门进，偏门出，偏门进，中门入。
以上所说这些，必须得有熟练的技术动作作为铺垫，才能完成整套技术动作。
而武术，手为讲劲（功夫劲），次为讲技（技术，技能，技巧），劲技合练，则为式，式则生变，变者为数。

还得在沙袋训练中寻找感觉和体验，真正的打击接触才会令人在时间，马步，距离，方向，位置，速度，五弓备发的配合等有亲身領会。

现在的人不会再经历艰苦的练习了，孙禄堂女儿孙剑云曾经说过一向话:孙禄堂每天打一万遍沙袋，孙剑云一千，孙剑云的徒弟不打沙袋。

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