我不是武术界人士，但是对真实的传统武术传承有所接触，公允的说几句。
1，喷子们是否以为，传统武术就是用套路打人，就是把套路从头到尾打一遍？？
2，传统武术有练法有打法，套路啊推手啊其实都算练法，就跟练搏击的练俯卧撑举杠铃一样，练套路是为了交手时的自发反应，练推手是为了练听劲。**上台去打套路和推手，是他自己蠢，MMA人士上台比赛怎么不做俯卧撑？打法的话，用套路里的招式，并不局限用套路里的招式，能打倒打死人的都可以用。
3，传统武术是讲究传承的，不是拜了师学几年拳就行了，真东西不告诉你，十年也练不出来。而这个传承，一般只传给那么几个人，说不定还留两手。
4，真得了传统武术传承的，内炼+外炼+实战，专业练个一年，打徐晓冬雷雷这样的三个，横冲直撞都不用什么技巧。
5，不是什么阿猫阿狗说几句狂话，都值得高人出手的，武术传承人都是很傲气的，东北虎不会去和鬣狗争食，没什么重量的不值得出手。
所以那些无知的看客式的狂欢，你们歇歇吧，因为一场痞子似的对殴就达到了高潮，跟痞子也没什么两样的。
不需要正名，外人怎么看，真没人在乎。在乎的人都是做市场开馆的人，这部分人，可能还都等着别人出头，怕万一打输了丢饭碗呢。
我没练过，打法我不会，练法里面，我说几个练法中浅层次的词，知道怎么回事的，一般都会支持传武，脚下占一半、横筋、打窗纸，爬着跑、自发。显然雷雷这种，连浅层次的里面一条都没练到。
譬如老话说一身功夫腿上占一般，闪转腾挪进退有据能挡不闪能闪不退，功夫再好步法不行腿脚跟不上，也是白练了。徐雷斗殴，雷雷手上还没输，脚下先输了，所以让人暴揍一点不冤。
练筋不止是拉筋外练，还有气、力两方面的内炼法，譬如横筋，锻炼好以后力量和抗击打能力大大增强，效果不是肌肉块可以比的。有些文章里说的，腾起筋膜、一运气大了一圈，一半是练横筋的效果。雷雷如果练出这个，豁出去扛上两拳，对打的时候拳换拳也占到上风了。可惜，他并不会。
譬如爬着跑，跑上两年，可以优化气力的传导，每个动作都能用出全身的力气，就是所谓整劲。不过这个是笨法子，一般都不会用这种练法。
现在比中国人不信传统武术更严重的一点是，外国人信。所以好多拳师在国外开馆，又挣钱又受尊敬，导致好多好东西都传到外国去了，然后洋人反而想方设法不让中国人信。
一个传统武术家，最低层次的高手，需要具备以下素质：
1，力量很大，全身力量可以整合。
2，抗揍，有一定的筋骨功夫。
3，脚下灵活沉稳，有一定的腿上功夫。
4，经常与朋友切磋，并经历过一定实战洗礼。
5，反应速度极快，出手成为本能，不需要任何思索。
6，胆子极大，心理素质极好，哪怕迎着枪也敢动动试试。
能够做到这些，基本上就是一个入门级的传武高手了。如果做不到，无论名号多么响，依然只是个门外汉、小喽啰，最多能在和广场舞大妈争地盘的战斗中不吃大亏。

说得好，我也相信，快出来打一个，让那些喷子们闭嘴。

我打篮球比科比厉害，踢足球比梅西厉害，因为我是真正的高手，不屑于他们比，

现在问题已经不是说耍猴什么的了，是需要正名，别人都在你头上尿了，还要保持风度？自欺欺人也有个限度好吧。

说得好，我也相信，快出来打一个，让那些喷子们闭嘴。

我打篮球比科比厉害，踢足球比梅西厉害，因为我是真正的高手，不屑于他们比，

现在问题已经不是说耍猴什么的了，是需要正名，别人都在你头上尿了，还要保持风度？自欺欺人也有个限度好吧。