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太极拳经典摘抄
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秘籍
2014-12-17 19:54:18
太极拳经典摘抄

1、 来力贴身滚,处处空荡荡。
    外力内化,内力外放。
    吞其三合劲,吐之鬼神惊。
2、“快打为拳、慢打为功”
3、太极拳的内容体系(史、技、理、法、功),训练体系(形、势、劲,意、气、神)。
4、拳无技不荣,技无功不用。无技法的练功,不是拳术。
5、拳本无法,有法也空,动即是法。一法不立,无法不容,文练法和武练法都是法。
6、文武之道,一张一弛;拳术之道,一文一武;技法之道,一阴一阳。
7、有功无技难成艺,有技无功浑身空。
8、外三合:
   身腰一条线,肘腕随身转,腿脚如同钻。
   内三注:
   意在肩肘腕,气在任督转,神在中枢站。
9、 太极推元气,生消自不忘。开诚心化海,发远力无伤。
白日分周理,清风捻老庄。回旋从性觉,寸劲比沧浪。

微茫身不见,自得上青天。拳势千钧劫,丹虚指涌泉。
惊雷催玉竹,萧瑟断尘烟。守缺悠浮气,划空正醉然。

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