话说形意拳之炮拳
炮拳歌诀：
炮拳似炮性属火，生横可劈拗步活。
体为血脉心主舌，拧转火机物必落。

炮拳刚猛暴烈，气势逼人，形似炮，性属火，内通于心，外达于舌，在体为血脉。炮拳的行进路线为锯齿形，曲线前进。然虽步行曲线，但每一步仍要有前趟后蹬之劲。上拳要有拧、滚、拨、化之劲，中拳要有拧、裹、蓄力、抖腰而发的特点。
炮拳起手先有进步一扑，这一扑就是虎扑的打法，也可以化作双撞掌。炮拳与虎扑有较近的关系。一扑若不能发人，其后的顺手回带、进身进步就是以身为拳的打法。形意拳讲究人身无处不打人，这就是具体的体现。此动作具体可解释如下：我抓敌腕，带、拽，再进身夺位，以头、身、胯、膝等击打敌人。接下来才是右化左打，或者左化右打。对于额头一侧的一拳到底是顶还是化，各支各家有各自不同的理解，但都认为不是硬架，实战当中只要能够使敌人的进攻失效就是正确。真正制敌于死地的最后一拳，是利用转腰、扭髋、蹬地、顺肩之力发出的一拳，脚的蹬出和拳的打出，构成了同一束展之中的方向不同的展，极具爆发力。气沉丹田足以充实下部，而含胸圆背是谓虚中，合以上顶下沉之劲，全身合一。正所谓拳如烈炮无可抵御，火机一发物必落。所以说，炮拳的用法是一扑、一进、一拨、一拳，共四打。
炮拳练习的路线是锯齿形曲折行进，实战中方向灵活多变，也可以转着圈打，最适合一人对付多人或者群战。炮拳的上步速度，在平时的训练当中，一定要练出来。再加上炮拳前面的两拳手的互相支撑，多了一个三角支撑力，出拳的旋转力，威力倍增。

炮拳的步，基本练法是拗步，但是顺步，进步，退步，摇转步 ，等等，都应当练。而炮拳的步法，可以运用于劈拳钻拳崩拳等等。

挺好，耸肩坠肘气自平

你说的这些练到的，说不说一个样，练不到的说了也看不懂。

挺好，耸肩坠肘气自平

你说的这些练到的，说不说一个样，练不到的说了也看不懂。